Met de zomer in aantocht is het vaak al broeierig warm op de vroege ochtenden. En hoe beter dan je ochtenden fris te beginnen met deze overheerlijke smoothiebowl recepten?! Zo krijg je alvast een voorsprong op die 2 stuks fruit per dag, en smoothie bowls zijn ook gewoonweg erg lekker! En zijn er in heel…
Courgetti met zalm en avocado (video)
Heb je zelf wel eens pasta gemaakt van courgette? Een low carb en glutenvrij alternatief voor spaghetti. Speciaal voor de vrijdag vis dag maak ik deze keer een courgetti met zalm en avocado!
Avocado op brood met ei
Avocado en ei gaan heel goed samen! Serveer dan ook eens avocado op brood met een gepocheerd ei!
Q & A Video
Hi allemaal! Ik vroeg jullie de afgelopen weken om jullie prangende vragen in te sturen voor een Q & A video 🙂 En wat een leuke reacties kreeg ik hierbij! Dus hier is ie dan, mijn eerste Q & A video! En als je nog meer van mij wilt weten, stuur me dan even een…
Homemade bietenwraps met geitenkaas guacamole
Tijdens deze Meatless Monday duik ik de keuken in om vegetarische zelfgemaakte bietenwraps met geitenkaas guacamole te maken. Boordevol groenten! Niet alleen in de wraps zelf, maar in de guacamole vind je natuurlijk heel veel gezonde avocado en goede vetten.
Weekvlog #17
Wat een heerlijke en zonnige week hebben we achter de rug. En dan zit je als mens ook meteen een heel stuk lekkerder in je vel. In weekvlog #17 neem ik jullie mee mijn Youtube studio in en laat ik je zien hoe ik kookvideo’s maak. En we gaan een gloednieuw restaurant in Utrecht ontdekken,…
MonChou taart met kokos en passievruchten
Met deze heerlijke zoetfrisse MonChou taart met kokos en passievruchten waan je je even in tropische sferen. Dit keer alleen niet een heel gezond recept van mij, want er zit namelijk gewoon wat suiker en room in verwerkt. Maar zo af en toe moet dat ook kunnen toch? Genieten is het in ieder geval wel met deze tropische MonChou taart!