Week 2 van de #bikinibodychallenge2015 is een feit! De verleidingen waren groot, en voor iemand wiens werk ‘ eten reviewen’ is, heb ik toch een aardige slipper gemaakt. Maar ik denk dat deze challenge ook vooral een zoektocht naar mijn perfecte balans vinden is. Lees mee hoe het afgelopen week is gegaan:
Gezonde chocolade mousse met avocado (en banaan)
Start de dag met een kommetje chocolade mousse! Klinkt goed toch? Dit romige ontbijt maak je van gepureerde avocado en blauwe bessen! Met een kleine portie (rauwe) cacaopoeder voor extra geluk stofjes en meer!
Fotodagboek April 2015
April doet wat hij wil! En ik gelukkig ook! We hebben heerlijke zomerse dagen achter de rug en het is juist dat zonnetje op je kop dat je innerlijke mens doet ontwaken. Het was een maand van letterlijk wakker worden en besluiten dat het anders moest. Niet voor niets ben ik de #bikinibodychallenge2015 gestart. En…
Groene Detox Juice (met spinazie en komkommer)
Afgelopen week kwam deze Groene Detox Juice (met spinazie en komkommer) al een aantal keer voorbij op de blog. Het is een van mijn favoriete detox drankjes en een goed alternatief voor een kopje koffie. Hoewel je ook groente/fruit juices in de blender kunt maken, heeft het juicen van de ingrediënten een groot bijkomend voordeel:…
Eetdagboek Week 17 (#bikinibodychallenge2015)
Ik heb de eerste week van de #bikinibodychallenge2015 overleefd! En kijk terug op een succesvolle week in mijn eetdagboek. Om mijn lichaam een flinke afval boost te geven, mocht ik deze week enkel groente, fruit, noten, zaden en een stukje kip/vlees of vis van mezelf eten. Lekker back to basic en erg lowcarb.
Bloemkool Smoothie met Citrusvruchten
Vandaag kleurt Nederland Oranje, en deze bloemkoolsmoothie met citrusvruchten ook! De ideale manier om wat extra groente tot je te nemen, voor een gezond begin van deze Koningsdag. Mocht je gisterenavond tot in de late uurtjes hebben doorgefeest, dan geeft deze smoothie je weer een powerboost en opkikker op de vroege morgen. En anders geeft…
Odessa Pizza and Grill in Amsterdam
************************************** Dit restaurant is inmiddels gesloten. ************************************** Odessa is een prachtige havenstad aan de Zwarte zee (Oekraine). De stad is van oudsher een belangrijk handelscentrum langs de zee en barst van de historische (vaak vervallen) gebouwen. Desalnietemin staat de stad bekend om zijn gezellige centrum, die een mengelmoes is van een rijke geschiedenis en diverse…