• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Betty's Kitchen

Recepten & Food fotografie

  • Home
  • Recepten
    • SPECIALE RECEPTEN –>
      • Barbecue & Grill
      • Glutenvrije Recepten
      • Halloween Recepten
      • Kerst Recepten
      • Keto recepten
      • Koningsdag Recepten
      • Low Carb recepten
      • Sinterklaas Recepten
      • Slowcooker recepten
      • How-to en tutorials
    • Ontbijt
    • Smoothies & Juices
    • Warme & Koude dranken
    • Lunch
    • High Tea & Jam
    • Salades
    • Soepen
    • Voorgerechten
    • Dips, Dressings en Sauzen
    • Pasta
    • Pizza
    • Bijgerechten
    • Hoofdgerechten Gevogelte
    • Hoofdgerechten Vegetarisch
    • Hoofdgerechten Vis
    • Hoofdgerechten Vlees
    • Nagerechten
    • Cake
    • Koekjes
    • Taart
    • Tussendoortjes
  • Restaurants
    • Restaurants in Amersfoort
    • Restaurants in Amsterdam
    • Restaurants in Den Haag
    • Restaurants in Leeuwarden
    • Restaurants in Maastricht
    • Restaurants in Rotterdam
    • Restaurants in Utrecht
    • Restaurants in overige steden
  • Inspiratie
    • Persoonlijk
    • Events
    • Gadgets en Keukenapparatuur
    • Gezondheid
    • Kookboeken & Tijdschriften
    • Mama & Kind
    • Overige
    • Travel
  • Over Betty
  • Contact
    • Samenwerken
    • Disclaimer gebruik website
  • Nav Social Menu

    • Bloglovin
    • Facebook
    • Google+
    • Instagram
    • LinkedIn
    • Pinterest
    • YouTube
Je bent hier: Home / Recepten algemeen / 10x ontbijtrecepten met havermout

10x ontbijtrecepten met havermout

7 januari 2015 Door Betina Oostveen 7 Reacties

Nu het nieuwe jaar weer begonnen is, hoor ik iedereen zijn of haar goede voornemens uitspreken. Mijn voornemen is ook elk jaar weer: beter op de lijn te letten en gewoonweg gezonder te eten. En als dit ook jouw voornemens zijn, dan heb ik bij deze 10 ontbijtrecepten met havermout op een rijtje gezet. In de catorgorie: gezond, suikervrij, glutenvrij of Voedselzandloper proof. Heel veel succes met jouw goede voornemens!

Is havermout glutenvrij?

Deze vraag heb ik al vaker voorbij zien komen. Havermout is van nature glutenvrij, maar kan tijdens verwerking en transport toch in aanraking komen met tarweproducten, die gluten bevatten. Hetzelfde gebeurt bijvoorbeeld met een muesli zonder noten: deze kan op een band hebben gelegen waar eerder die middag noten-producten zijn getransporteert en dus niet geschikt voor mensen met een noten-allergie. Check dus altijd de verpakking op een glutenvrij kenmerk en dan weet je het zeker.

10x ontbijtrecepten met havermout:


1. Tropical Granola

tropical_granola_1

Ook al is het buiten waterkoud, kun je toch zomers genieten van deze ‘ Tropical Granola’ met banaan en kokos. Met gedroogd fruit zoals banaan, papaya en kokos, waan je je al gauw in een warm, tropisch oord.


2. Ontbijtsmoothie met mango en havermout

ontbijtsmoothie_met_mango_en_havermout_1-001

Ga jij liever voor een drinkbare variant van ‘tropisch’? Proef dan zeker deze supereenvoudige ontbijtsmoothie met mango en havermout. Alleen van het felle kleurtje wordt je al erg blij op de vroege morgen!


3. Marrakech Nachten Granola

granola_1000_en_1_nachten_edition_1-001

Verlang je naar Arabische sferen en 1001 nachten? Dan maak je deze krokante Marrakech granola met abrikozen en pistache. Schenk er een glaasje muntthee bij in, en je morgen is compleet.


4. Hartige havermout met portobello

recept hartig havermout ontbijt met parmezaanse kaas portobello tomaat

Of misschien ben je meer liefhebber van ‘hartige ontbijtjes’? Maak dan eens deze hartige havermout ontbijtpap met Parmezaanse kaas en geroosterde portobello & trostomaten. Een heerlijk warm en hartig ontbijt voor herfstachtige dagen!


5. Appeltaart havermoutpap

appeltaart_havermoutpap_1

Warme pap is natuurk het allerlekkerst tijdens koude en winterse dagen. Deze variant met appel, rozijnen en kaneel brengt je dan ook helemaal in de winterse sfeer. Alsof je een appeltaart-pap aan het eten bent. Hartverwarmend lekker!


6. Granola met appel en cranberry 

Granola_winter_edition_1-001

Geen fan van warme pap? Maak dan deze homemade granola met gedroogde appel en cranberry. Met een flinke bakplaat vol, kom jij die koude winterse ochtenden wel door!


7. Havermouttaartje met bananen

Havermouttaartje met banaan uit de oven

Voor de liefhebbers van bananen: bak dit heerlijke havermouttaartje met bananen in de oven. Wie had gedacht dat een ‘taartje’ zo lekker en gezond kon zijn als ontbijt? Genieten doe je zeker!


8. Yoghurt Pannenkoekjes met havermout

yoghurt_pannenkoekjes_met_havermout_suikervrij_1-001

Of maak deze heerlijke suikervrij yoghurt pannenkoekjes met gemalen havermout. Door de toevoeging van yoghurt krijg je een heel bijzonder pannenkoekje!


9. Overnight Oats met gojibessen

overnight_oats-001

Dit is eigenlijk mijn favoriet voor in de warme zomermaanden: een ijskoude overnight oats met gojibessen. Maar omdat hij zo lekker is, hoort hij natuurlijk ook thuis in dit rijtje! Simpelweg een nachtje laten weken en dan kun je de volgende ochtend heerlijk genieten van deze ‘ Overnight Oats’.


10. Havermout met appel uit de oven

Havermout met appel uit de oven

En tot slot een makkelijk bak recept uit de oven: een taartje van havermout met appel, rozijnen en kaneel. Lekker warm voor herfstachtige dagen en bovenal lekker genieten!


Wie had had dat nou gedacht, gezond en ook nog eens heel lekker allemaal. Welk recept zou jij graag willen proberen?

Groetjes,
Betty

Category: Recepten algemeen Tags: amandelmelk, Glutenvrij, granola, havermout, Lijstjes, mango, pancakes, rabarber, recepten, suikervrij, superfoods, Voedselzandloper

Over Betina Oostveen

Betina Oostveen houdt erg van eten en koken. Inspiratie komt vaak van reizen naar (verre) landen en een multiculturele familie- en vriendenkring. Daarnaast is fotografie een enorme hobby, en zijn alle foodfoto's van eigen hand.

Vorig bericht: « Fotodagboek December 2014
Volgend bericht: Vers van de Pers #1 »

Lees Interacties

Reacties

  1. Emily van Kampen

    7 januari 2015 om 9:49 am

    Geweldig! Ik ben al havermout fan, maar nieuwe ideeën zijn altijd welkom. En sinds ik een blender heb ka ik ook de havermout smoothies maken 🙂

    Beantwoorden
    • Betina Oostveen

      7 januari 2015 om 10:35 am

      Ha! Leuk! Heel veel plezier en alvast eet smakelijk dus!
      Groetjes, Betty

      Beantwoorden
  2. Mieke

    7 januari 2015 om 4:57 pm

    Alleen als er duidelijk op de verpakking staat de de haver/havermout glutenvrij is, is het ook echt glutenvrij.
    In Nederland vind er veel kruisbesmetting plaats door de manier waarop het verbouwd wordt.

    Beantwoorden
  3. Lianne - Focus on Foodies

    10 januari 2015 om 2:08 pm

    Lekker, en leuk zo al die havermoutrecepten op een rijtje!

    Beantwoorden
  4. Sofie - natuurlijkblondengezond

    15 januari 2015 om 2:48 pm

    Mmm, ik hou echt van ontbijtjes als deze. Vooral de granola’s zien er overheerlijk uit!
    Wat een leuke blog heb je hier! Ik ben je nieuwste volger 🙂 Zo veel leuke recepten!

    Liefs, Sofie x

    Beantwoorden
  5. Rita van der Horst

    21 november 2015 om 11:56 am

    lekker die ontbijtjes, daar kan ik tenminste mee sporten!

    Beantwoorden
    • Betina Oostveen

      21 november 2015 om 3:11 pm

      Een goed begin van de dag, toch? 🙂

      Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Primaire Sidebar

profielfotoBetty

Welkom kookliefhebbers, lekkerbekken en bakfanaten! In deze online keuken deel ik mijn favoriete recepten, kookvideo's, toffe restaurants en nog veel meer lekkers met je!

Ik wens je alvast heel veel plezier en eet smakelijk!

Groetjes, Betty

#GINTONIC

Check hier 10x Gin Tonic recepten en hun 'perfect serve' om van te genieten!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

#VEGETARISCH

recept risotto met rode viet en mozzarella © bettyskitchen.nl

Op maandagen eten wij vegetarisch! Check hier alle gerechten uit de 'Meatless Monday' rubriek!

Meest Gelezen

  • 15x Oranje recepten voor Koningsdag
  • 5x alcoholvrije gin tonic maken © bettyskitchen.nl 8x Alcoholvrije gin tonic
  • 10x Makkelijk recepten voor Moederdag
  • recept caribische viscurry © bettyskitchen.nl Caribische viscurry
  • recept pappardelle pasta met stoofvlees © bettyskitchen.nl Pappardelle pasta met stoofvlees
food blog awards 2018 gewonnen
blogdesign_food_blog_awards_2016

Je kunt ons ook hier op terug vinden

mytastenld.com mytastebe.com Follow

#BBQ

recept indiase tandoori lamspiezen van de barbecue © bettyskitchen.nl

Tandoori Lamspiezen van de bbq

recept zoet maisbrood met ananas © bettyskitchen.nl

Zoet Maisbrood met Ananas

Meer BBQ recepten →

#Glutenvrij

recept indiase aardappel curry met doperwten aloo mutter © bettyskitchen.nl

Indiase aardappels met doperwten (aloo mutter)

recept caribische viscurry © bettyskitchen.nl

Caribische viscurry

Footer

Lets stay in touch!

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Copyright © 2022 Betty's Kitchen · disclaimer · Log in