• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Betty's Kitchen

Recepten & Food fotografie

  • Home
  • Recepten Index
  • Internationale Keukens
  • Inspiratie
    • Events
    • Gadgets en Keukenapparatuur
    • Gezondheid
    • Kookboeken & Tijdschriften
    • Mama & Kind
    • Persoonlijk
    • Restaurants
    • Travel
    • Overige
  • Over Betty
    • Shop – Bestel onze keukenfavorieten bij bol.com
  • Contact
    • Samenwerken
    • Disclaimer gebruik website
  • Nav Social Menu

    • Bloglovin
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn
    • Pinterest
    • YouTube
Je bent hier: Home / Recepten algemeen / Smoothie Recepten / Rode Detox Juice (met rode bieten)

Rode Detox Juice (met rode bieten)

6 september 2016 Door Betina Oostveen Reageer

Deze maand zijn de detoxweken volop in gang gezet. En ga ik jullie dus heel veel detox ervaringen en recepten voorleggen, zoals deze rode detox Juice met rode bieten.

Rode Detox Juice (met rode bieten)

Nu kun je ook groente/fruit sapjes in een blender maken, maar het juicen van de ingrediënten heeft en groot bijkomend voordeel: de vitamientjes worden supersnel opgenomen door het lichaam. 

Door het juicen in het sapcentrifuge of versapers, kun je grote hoeveelheid groente en fruit in een keer opdrinken. Mocht je het enkel vermalen in een blender, dan zul je een halve dag nodig hebben om dit sapje inclusief alle vezels op te drinken.

Rode Detox Juice maken

Uiteraard zit deze Rode Detox Juice (met rode bietjes) boordevol vitamientjes en krijg je er een heerlijk blosje van op je wangen! Het recept is afkomstig van Detox Coach Jaqueline van Lieshout. Dankzij haar boeken ben ik groot fan van detoxen geworden en heb ik weer een hoop geleerd over het lichaam ontgiften. Uiteraard deel ik deze favoriete rode detox juice ook met jullie! En als je deze lekker vind, probeer dan ook eens deze Groene Detox Juice.

Detox Juice invriezen

Ik adviseer altijd om je gezonde juices in batches te maken. Dat is wel zo makkelijk en zo hoef je het juiceappraat ook maar 1 x schoon te maken. Ik heb dan ook een hele voorraad met lege jampotjes en glazen flesjes van 250 – 300 ml. De gehele batch van deze rode detox juice giet ik direct na het persen even over in de potjes (niet te vol ivm uitzetten). Schroef de dop er op en stop in de vriezer.

Print

Recept: Rode Detox Juice (met rode bieten)

rode detox juice met rode bieten
Print Recipe
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Total Time: 20 minutes
  • Yield: 8 porties 1x
  • Category: Detox Juices

Ingredients

Scale

(Voor circa 2.5 L – goed voor zo’n 8 porties)

  • 4 gepelde limoenen,
  • 10 rode, sappige appels,
  • 2 grote stronken broccoli  (gebruik de roosjes voor bijv.  broccolisoep of deze stamppot met vis)
  • 1 bos bleekselderij,
  • 3 rode bieten (rauw),
  • 1 komkommer.

Extra:

  • Sapcentrifuge (bijvoorbeeld deze Novis Vita Juicer of Phillips Juicer)

 

Instructions

 

  1. Haal alle ingrediënten door de sapcentrifuge. Schenk over in een grote kom en roer even goed door. Verdeel daarna de juice over alle flessen/jampotjes of bakjes.
  2. Een portie kun je op de dag van bereiding in de koelkast bewaren of dus meteen nuttigen. De andere porties zou ik invriezen voor later in de week (of maand). Niet vergeten de  rode detox juice een avond van te voren uit de vriezer te halen en in de koelkast te laten ontdooien.
  3. Deze juice is lekker zoet en is  koud het allerlekkerst!

Happy Detoxing!

Groetjes, Betty

Heb jij dit recept gemaakt?

Deel je foto en tag @bettyskitchennl op Instagram

 

Rode Detox Juice (met rode bieten)

Category: Smoothie Recepten Tags: Appels, bleekselderij, broccoli, detox recepten, komkommer, limoen, rode bieten

Over Betina Oostveen

Betina Oostveen houdt erg van eten en koken. Inspiratie komt vaak van reizen naar (verre) landen en een multiculturele familie- en vriendenkring. Daarnaast is fotografie een enorme hobby, en zijn alle foodfoto's van eigen hand.

Vorig bericht: « Detox Dagboek Betty & Dylan – Week 1
Volgend bericht: Borrelplank met Old White geitenkaas »

Lees Interacties

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recipe rating ★☆ ★☆ ★☆ ★☆ ★☆

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Primaire Sidebar

profielfoto betty

Welkom kookliefhebbers, lekkerbekken en bakfanaten! In deze online keuken deel ik mijn favoriete recepten uit verschillende Internationale keukens, kookvideo's, toffe restaurants en nog veel meer lekkers met je!

Eet smakelijk alvast!

Groetjes, Betty

#BARBECUE

barbecue recepten

Ook in de winter staat de BBQ aan! Bekijk hier alle barbecue recepten op een rijtje.

#BUDGETKOKEN

budget koken recepten

Lekker eten moet binnen elke portomonnee passen. Check hier onze recepten voor budget koken

#VEGETARISCH

vegetarische recepten

Op maandagen eten wij vegetarisch! Check hier alle gerechten uit de 'Meatless Monday' rubriek!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Meest Gelezen

  • 15x asperge recepten met asperges © bettyskitchen 20x Asperge recepten
  • Gepofte aubergine met geitenkaas Gepofte aubergine met geitenkaas
  • recept pastaschotel met kip en broccoli Pastaschotel met kip en broccoli
  • recept burrata caprese met tomaten en salie © bettyskitchen.nl 20x recepten met burrata
  • 10x Makkelijk recepten voor Moederdag

#GINTONIC

gin tonic recepten

Check hier 10x Gin Tonic recepten en hun 'perfect serve' om van te genieten!

#SHOP

gin tonic recepten

Bestel nu al onze keukenfavorieten in de shop!

#Bakrecepten

recept baklava met pistachenoten © bettysktichen.nl

Baklava met pistachenoten

recept voor pindakaaskoekjes met chocolade - chocolate chip peanutbutter cookies

Pindakaaskoekjes met chocolade

Meer bakrecepten →

#Borrelhapjes en #Snacks

bananen brood recepten © bettyskitchen

10 gezonde snacks die je zonder schuldgevoel kunt eten

Vegetarische samosa's met homemade chutney

Vegetarische Indiase samosa’s

Meer borrelhapjes recepten →

#Pasta

recept pastaschotel met kip en broccoli

Pastaschotel met kip en broccoli

recept burrata caprese met tomaten en salie © bettyskitchen.nl

20x recepten met burrata

Meer pasta recepten →

Footer

Lets stay in touch!

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Copyright © 2023 Betty's Kitchen · disclaimer · Log in