• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Betty's Kitchen

Recepten & Food fotografie

  • Home
  • Recepten Index
  • Internationale Keukens
  • Inspiratie
    • Events
    • Gadgets en Keukenapparatuur
    • Gezondheid
    • Kookboeken & Tijdschriften
    • Mama & Kind
    • Persoonlijk
    • Restaurants
    • Travel
    • Overige
  • Over Betty
    • Shop – Bestel onze keukenfavorieten bij bol.com
  • Contact
    • Samenwerken
    • Disclaimer gebruik website
  • Nav Social Menu

    • Bloglovin
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn
    • Pinterest
    • YouTube
Je bent hier: Home / Recepten algemeen / Smoothie Recepten / Good morning Juice (met zoete aardappel)

Good morning Juice (met zoete aardappel)

14 mei 2013 Door Betina Oostveen 7 Reacties

Gisteren avond weer thuis aangekomen! Wat een gezellige stad is Londen! Binnenkort meer hier over! Nu wordt het alleen weer tijd om gezond te gaan doen! En hoe beter als met deze Good Morning juice met zoete aardappel.

Good morning Juice met zoete aardappel

Het recept voor deze Good Morning Juice kwam ik tegen op de website van Joe Cross. Deze juice goeroe heeft vele mensen geroerd met zijn levensverhaal en het hoe en waarom juicen zo gezond is.

De website van Joe Cross staat boordevol inspiraties en juice recepten. En dus ook het recept voor deze semi-zoete ontbijt juice: De Good Morning Juice.

Boordevol vitamientjes en door de toevoeging van bataat (zoete aardappel) heeft deze juice een haast melkachtige smaak. De zoete aardappel is tevens de enige aardappel die je rauw kunt eten! Wel even de zoete aardappel schillen, want die is rauw echt niet lekker. (Wel als gebakken zoete aardappel frieten overigens!).

Dus probeer deze juice niet te maken met een casave- of gewone aardappel.  Maar geloof me: het is heel goed wakker worden met deze onbijt juice.

Recept Good Morning Juice (met zoete aardappel):

(ontbijt voor 1 persoon)

Ingrediënten:

  • 250 gram zoete aardappel (bataat),
  • 3 bospenen,
  • 2 sinaasappels.

Extra: Juicer / Sapcentrifuge.

Bereidingstijd: 10 minuten.

Bereidingswijze Good Morning Juice:

  1. Schil eventueel de zoete aardappels en snijd door de helft of in parten. Het is maar net hoe groot de vulopening op jouw juicer apparaat is.
  2. Was vervolgens de bospeen en verwijder de bovenkant (groen). Pel de sinaasappel en snijd in parten.
  3. Haal alle ingredienten door een juicer of sapcentrifuge en drink deze Good Morning Juice direct op. Wel rustig aan drinken hoor!

Maak er een mooie dag van!

Good morning Juice met zoete aardappel

Category: Smoothie Recepten Tags: Amerikaanse keuken, detox recepten, Glutenvrij, sinaasappels, Voedselzandloper, wortels, zoete aardappel

Over Betina Oostveen

Betina Oostveen houdt erg van eten en koken. Inspiratie komt vaak van reizen naar (verre) landen en een multiculturele familie- en vriendenkring. Daarnaast is fotografie een enorme hobby, en zijn alle foodfoto's van eigen hand.

Vorig bericht: « Eetcultuur in verschillende landen
Volgend bericht: Reisblog Londen: Westminster & The Docks »

Lees Interacties

Reacties

  1. Lynn Vrenken

    31 augustus 2013 om 6:29 am

    Klinkt lekker, maar dat kan mijn blender helaas niet aan…

    Beantwoorden
    • Betina Oostveen

      31 augustus 2013 om 8:14 am

      Hi Lyn,

      dat klopt inderdaad, door de wortel en zoete aardappel is dit een juice die enkel geschikt is voor een juicer apparaat (sapcentrifuger), en niet een blender.

      Beantwoorden
  2. nathalie

    22 maart 2014 om 10:29 pm

    Klinkt lekker alleen ik had gelezen dat als je groente met fruit juiced het beter is om groene bladgroente te gebruiken vanwege de vertering en gasvorming etc.

    Beantwoorden
  3. Martine

    1 juni 2014 om 4:26 pm

    Klinkt uitstekend. Laat ik nou toch precies alles in huis hebben om dit sapje te maken 🙂

    Beantwoorden
  4. Stephanie

    23 september 2014 om 11:40 am

    Ik zocht gisterenavond wat receptjes op om te juicen en kwam zo op jouw website uit. Vanmorgen deze meteen gemaakt en hij is echt heel erg lekker. Dank je wel voor het delen!

    Beantwoorden
    • Betina Oostveen

      24 september 2014 om 6:36 am

      Dat is leuk om te horen, ik ben blij dat je hem lekker vond!
      groetjes, Betty

      Beantwoorden
  5. Marjolijn

    6 februari 2016 om 10:36 am

    Heerlijk! Ben ook fan van Joe (en zeker van het Forks over knives dieet na het zien van de docu) ! Met mijn Magimix blender is het trouwens geen enkel probleem.

    Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Primaire Sidebar

profielfoto betty

Welkom kookliefhebbers, lekkerbekken en bakfanaten! In deze online keuken deel ik mijn favoriete recepten uit verschillende Internationale keukens, kookvideo's, toffe restaurants en nog veel meer lekkers met je!

Eet smakelijk alvast!

Groetjes, Betty

#BARBECUE

barbecue recepten

Ook in de winter staat de BBQ aan! Bekijk hier alle barbecue recepten op een rijtje.

#VEGETARISCH

vegetarische recepten

Op maandagen eten wij vegetarisch! Check hier alle gerechten uit de 'Meatless Monday' rubriek!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Meest Gelezen

  • Hartige taart met groene voorjaarsgroenten 10x vegetarische hartige taart
  • 10x Recepten voor nacho’s en tortilla chips
  • 15x Gerechten uit de Egyptische keuken
  • recept paas blondies met paaseieren chocolade © bettyskitchen.nl Blondies met paaseieren
  • Vegetarische samosa's met homemade chutney Vegetarische Indiase samosa’s

#GINTONIC

gin tonic recepten

Check hier 10x Gin Tonic recepten en hun 'perfect serve' om van te genieten!

#SHOP

gin tonic recepten

Bestel nu al onze keukenfavorieten in de shop!

#Bakrecepten

recept paas blondies met paaseieren chocolade © bettyskitchen.nl

Blondies met paaseieren

recept ghorayeba ghee cookies Middle East © bettyskitchen.nl

Ghee Cookies (Ghorayeba)

Meer bakrecepten →

#Borrelhapjes en #Snacks

Vegetarische samosa's met homemade chutney

Vegetarische Indiase samosa’s

recept mont d'or uit de oven © bettyskitchen.nl

Vacherin Mont d’Or uit de oven

Meer borrelhapjes recepten →

#Pasta

Italiaanse tortellinisoep

Tortellinisoep met tomaten

recept vegetarische mac n cheese van Zoete Zusjes © bettyskitchen.nl

Vegetarische Mac ‘n Cheese – uit De Zoete Zusjes kookboek

Meer pasta recepten →

Footer

Lets stay in touch!

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Copyright © 2023 Betty's Kitchen · disclaimer · Log in