Betty's Kitchen

Recepten & Food fotografie

You are here: Home / Inspiratie / Kookboeken & Tijdschriften / WIN: kookboek Natuurlijk Ontbijten! van Mind Your Feed

WIN: kookboek Natuurlijk Ontbijten! van Mind Your Feed

Door 154 Comments

Welkom bij de feestweek van Betty! Niet alleen word ik deze week een jaartje ouder, maar ik heb ook 3 verschillende winacties voor jullie. Zo zijn we een beetje samen jarig deze week, zeg maar… De winactie van vandaag wordt mede mogelijk gemaakt door Reny Wildenberg van de blog: Mind Your Feed: Je maakt namelijk kans op haar gloednieuwe kookboek:  Natuurlijk Ontbijten, en die gaat natuurlijk over heerlijke en gezonde ontbijtjes!

Wie is Reny?

Reny Wildenberg is voedingscoach en helpt mensen met voedingsadviezen.  Ze is een groot liefhebber van lekker, maar met name puur en gezond eten, en kan dagelijks haar inspiratie kwijt op de foodblog:  Mind your Feed. Op de blog voorziet zij de lezers van gezonde recepten, nieuwe en gezonde producten welke op de markt komen, maar  ook van diverse voedingsadviezen en tips. Op dit moment zijn er meerdere foodbloggers bezig om een kookboek uit te brengen, en een gezond en puur eten kookboek, geheel in de stijl van Reny, kan dan natuurlijk niet uitblijven.

1-Natuurlijk ontbijten foto
natuurlijk_ontbijten_2

Over Natuurlijk Ontbijten!

Ik denk dat ik jullie niet uitgebreid hoef uit te leggen hoe belangrijk het ontbijt is? Buiten dat het je lichaam  voorziet van de nodige brandstoffen voor je interne motor, is ontbijten ook gewoon erg lekker. Alleen, wat is nou een ‘ goed’  ontbijt?  In het kookboek Natuurlijk Ontbijten vind je maar liefst 30 unieke ontbijt recepten waar pure en gezonde ingredienten centraal staan.

Alle recepten zijn nog niet eerder gepubliceerd (dus ook niet op de site van Mind Your Feed), en de recepten  zijn tarwevrij, suikervrij en melkvrij. Dus ook de gevoelige buikjes kunnen heerlijk genieten van dit kookboek. Je vind bijvoorbeeld sapjes, maar ook diverse ontbijtgranen terug in dit boek. Natuurlijk Ontbijten voorziet je van een gezonde portie ontbijt recepten, en de vele foto’s in dit boek geven je al flink wat trek bij het openslaan.

Wil jij het nieuwe kookboek Natuurlijk Ontbijten in huis halen? Ga dan naar de website van Mind Your Feed en plaats je bestelling. Een gebonden exemplaar van het boek kost € 14.75 (incl. verzendkosten NL) , maar voor  € 9.50  is er ook een Ebook verkrijgbaar. Maar ik mag dus ook 1 gebonden exemplaar weggeven aan een van jullie! Zo kun jij binnenkort lekker bladeren door heerlijke, verantwoorden en gezonde ontbijtjes.

1-Ontbijttaart_pag40

Hoe kun jij kans maken op het boek Natuurlijk Ontbijten! van Mind Your Feed?

Laat in een reactie, onder aan deze pagina, weten dat jij mee wilt doen. Vergeet ook niet om een geldig email adres in te vullen, anders kan ik geen contact met je opnemen.

En als je deze post deelt via Twitter of Facebook, dan vind ik dat erg lief!!

Deze winactie loopt tot en met dinsdag 4 November 2014!  Uit alle reacties wordt een winnaar gekozen, en die zal ik op woensdag 5 november bekend.

Groetjes, Betty

********************

Deze winactie is reeds afgelopen!

Het kookboek ‘ Natuurlijk Ontbijten’  is gewonnen door:  Miriam Gresnigt !

******************

Reader Interactions

Comments

  1. Dit zou echt een uitkomst zijn, weer nieuwe ideeën voor recepten enz. . ik zit zelf met een lactose intolerantie en een dieet waarbij ik geen tarwe en zo min mogelijk suiker mag, vanwege dus ook mijn gevoelige buik. dus dit zou echt geweldig zijn. Ik maak graag kans op dit super boek!

    Beantwoorden

  8. Heel graag zou ik dit fijne kookboek winnen! Lijkt me heerlijk om in mijn gloednieuwe keuken aan de slag te gaan met heerlijke gezonde ontbijtreceptjes voor mijn gezin!

    Beantwoorden

  13. Ik doe heel graag mee. Ontbijt eigenlijk elke dag wel gezond maar wat meer afwisselende recepten die niet te veel tijd kosten…… Graag!!

    Beantwoorden

  14. Ik wil deze heeel graag winnen. Ik word volgende week geopereerd (vraag niet om medelijden oid) maar dan kan ik minimaal 6 weken niet zelf mijn gezonde ontbijt maken. Het lijkt me superhandig als ze dan even hierin kunnen kijken voor ideeën!

    Beantwoorden

  18. Oh! Wat lijkt dit me een zalig boek! Ik probeer altijd natuurlijk te ontbijten (en te lunchen trouwens ook), maar soms heb ik even minder inspiratie. Hoe fijn is het dan als je een heel boek hebt waar je ideeën uit kunt halen? Daarom doe ik zeker mee met deze winactie 🙂

    Beantwoorden

  19. Super! Ik ben sinds een halfjaar veel bewuster bezig met voeding en daar hoor natuurlijk ook gezond ontbijten bij. Het boek lijkt me een ideale inspiratiebron!

    Beantwoorden

  21. Al een tijd is het roer om en eten we veel bewuster en dit boek zou een hele fijne aanvulling zijn! Je site is al erg inspirerend.

    Liefs Melanie

    Beantwoorden

  22. Goed ontbijten is zo belangrijk! Ik zou graag nieuwe inspiratie voor in de ochtend willen, want ik blijf het lastig vinden om creatief te zijn met het ontbijt.

    Beantwoorden

  24. Gefeliciteerd! Ik zou het boek aan mn zusje geven (mocht ik het winnen), aangezien ze er net achter is een glutenallergie en lactoseallergie te hebben vindt ze het moeilijk om nu lekker te eten, laat staan lekker ontbijten.

    Beantwoorden

  29. Van harte gefeliciteerd!! Ik kom dolgraag in aanmerking voor het boek. Heb 2 jonge kinderen en ze eten niet zo goed. Wil ze verwennen met gezonde en lekkere ontbijtjes. Groetjes Monique

    Beantwoorden

  30. Van harte gefeliciteerd met het jubileum! Ontzettend leuk! Er zijn nu allerlei spannende gebeurtenissen in mijn leven, waarbij gezond eten extra belangrijk is. Ik doe dus heel graag mee 🙂

    Beantwoorden

  33. Ik zou heel graag meedoen en zou hem heel graag willen winnen. Ik ven helemaal in voor gezonde voeding en hou van koken en bakken! ♡ Wie hem wint alvast gefeliciteerd en laat hem niet in de kast liggen, maar geef hem een plekje in de huiskamer! ♡

    Beantwoorden

  34. Als eerste natuurlijk van harte gefeliciteerd met je verjaardag!
    Ik ontbijt elke dag, alleen altijd hetzelfde, boterham met een kopje koffie, zou wel eens leuk zijn om wat nieuwe dingen uit te proberen, dus ben reuze benieuwd naar dit boek.

    Beantwoorden

  36. Van harte gefeliciteerd! Ik ben nu iets meer dan een half jaar gezond aan t eten en kan alle inspiratie gebruiken. Zeker ook om mijn twee kleine koters te verleiden om gezonder te eten.
    Groetjes
    Hulya

    Beantwoorden

  37. Als liefhebber van gezond en lekker eten,
    wil ik graag alles over natuurlijke voeding weten.
    Met dit (h)eerlijke kookboek in bezit,
    weet ik dat ik dagelijks aan een gezond en voedzaam ontbijt zit!

    Beantwoorden

  40. Mijn nieuwe vriendje heeft lactoseintolerantie, ik weet daar nog te weinig van om hem te verwennen met gevarieerde ontbijtjes op bed…dit boek zou een uitkomst zijn 😉 want liefde gaat door de maag toch?

    Beantwoorden

  41. Het ontbijt is mijn favoriet van de dag! Je begint ermee en brengt alles in je lichaam weer tot leven en op gang! Ik sta open voor nieuwe ideeën , tips en nieuwtjes! Woohooo nu al weer zin in morgen ochtend!

    Beantwoorden

  42. Ontbijt is voor mij de lekkerste maaltijd van de dag,
    Maar niet eenvoudig omdat ik geen suiker en zoetstoffen mag.
    Beperkte natuurlijke suikers gaan nog wel,
    Anders trekt mijn lichaam aan de bel.
    Ik heb Hyoglykemie, ach daar valt wel mee te leven,
    Heb dus een goed ontbijt nodig anders begin ik te beven.
    Ik zou dit boek dus heel graag willen,
    Om mijn honger ’s morgens op een gezonde manier te stillen!!

    Beantwoorden

  43. Super winactie.
    Vorige maand heb ik nog mee gedaan met de “30 dagen voel je fit! challenge”, welke mede door Reny werd begeleid. Hele leuke recepten kwamen daar voorbij.
    Graag wil ik kans maken op dit boek “natuurlijk ontbijten” van haar. Deze past goed in onze nieuwe gezonde levensstijl en stond toevallig al op mijn verlanglijst.
    Voor jou een hele fijne verjaardag toegewenst!

    Beantwoorden

  44. Ah! Mooie kookboeken zijn altijd welkom maar één over ontbijten zeker. Als ik naar bed ga verheug ik me er al op 😉 Ik zou het boek aan mijn lieve net gescheiden vriendinnetje geven, maar dan toch voor mezelf de e-versie bestellen…

    Beantwoorden

  46. WAUW wat een fantastische actie, ik doe heel graag mee. Ik ben Bikini athlete en op dit moment mijzelf aan het oriënteren in rawfood, veganfood, recepten ect. Ik ben van mening dat je in deze sport alles kan eten, zolang het maar gezond is. Dus niet alleen vis en rijst hihi. Het zou een aanwinst zijn in mijn ontdekking 😀

    Liefs xxx

    Beantwoorden

  48. Leuke winactie! Wat afwisseling in mijn ontbijt gebruik is wel wenselijk… Eet nu vrijwel elke ochtend havermout! lekker voedzaam en makkelijk maaarrr ook een beetje saai aan het worden. Het boek is welkom!

    Beantwoorden

  50. Graag doe ik mee, omdat er in het boek aan gezondheid wordt gedaan en dit bij het ontbijt. Lijkt me zelf heel erg leuk om uit te proberen, en daarom win ik graag dit boek.

    Beantwoorden

  54. Ik maak graag kans op “Natuurlijk Ontbijten”!
    Ik werk in de verpleging, dus begin vroeg en opstaan en meteen goed voor mezelf zorgen is niet iets wat me goed afgaat. Meestal prop ik er snel wat in en soms eet ik helemaal niets. Ik weet dat dat niet goed is en wil graag veranderen. Hulp hierbij is welkom, vandaar dat ik meedoe.
    (Ik volg en RT je op twitter als @Zeemeervrouw)

    Beantwoorden

  55. Hier moet ik wel even op reageren, want dit lijkt me echt TOP om te winnen!!!! Elke dag yoghurt of havermout is lekker, maar die perentaart op dat plaatje eet ik volgens mij liever tijdens m’n ontbijt!

    Beantwoorden

  60. Leuke actie en fijn dat je ons ook een beetje dat “verjaardagsgevoel”gunt.
    Ik heb de laatste tijd ook met enige gepaste jaloezie je Amerikaanse avonturen gevolgd.
    Van Harte Gefeliciteerd en blijf vooral zo doorgaan met leuke,lekkere en leerzame artikelen.
    Ik doe graag mee.

    Beantwoorden

  62. Oh wat leuk, ik doe graag mee! Heb al verschillende positieve reviews over dit boek gelezen en volg jullie beider blogs al geruime tijd.
    En wie wil er nu niet een ‘lazy sunday’ met zo’n heerlijk baksel 😉 ?!

    Beantwoorden

  63. Wauw wat lijkt mij dit een mooi boek!!! Sinds een jaar ben ik erg bezig met gezond leven en ben daarbij 20 kg afgevallen, een beetje nieuwe recepten inspiratie is altijd welkom!!

    Beantwoorden

  65. Ontbijten doen we hier graag samen en zelfs ons zoontje van 6 staat er mee vroeg voor op om te genieten! We maken al veel met havermout maar tips zijn altijd leuk!

    groetjes
    Karin

    Beantwoorden

  66. Ik volg Reny al een tijdje op instagram, facebook en website en ben erg benieuwd naar haar boek. Ik zou m dan ook heel graag winnen om eens inspiratie op te doen voor meer variatie in mijn ontbijt.

    Beantwoorden

  69. als eerste van harte gefeliciteerd 🙂 ik geniet altijd van je blog
    omdat ik veel bak, ben ik erg nieuwsgierig naar de recepten van “Mind your feed”
    dus ik doe graag mee, en ik deel m met alle liefde op facebook <3

    Beantwoorden

  70. goede en lekkere ontbijt recepten die ook nog makkelijk en snel te maken zijn, zijn zeer welkom!
    Daarom doe ik graag mee me deze superleuke actie……en van harte gefeliciteerd!

    Beantwoorden

  71. Ben al een heel eind met recepten waar geen koemelk in zit. Heb veel heerlijk en gezonde recepten voor maaltijden en tussendoortjes maar voor het ontbijt . . Heb al het een en ander geprobeerd . . . Maar geen van allen waren ze voor herhaling vatbaar. Zou fijn zijn als ik zijn boterham met pindakaas eens kan vervangen voor iets wat ook echt lekker is.

    Beantwoorden

  72. Heel graag zou ik dit winnen, altijd leuk om weet iets nieuws te proberen en inspiratie op te doen.
    Delen ga ik doen om nog meer mensen hiervan te laten weten.

    Beantwoorden

  74. Wauw dit zou echt handig zijn voor mij! Ik eet bijna iedere dag yoghurt met muesli en fruit omdat het zo makkelijk is. Iedere keer wil ik wel wat nieuws proberen maar dan weet ik nooit zo goed wat en meestal duurt het zo lang. Ik ben echt super benieuwd naar de recepten, want ik kijk regelmatig op mind your feed voor wat inspiratie en tips

    Beantwoorden

  75. Ben wel erg nieuwsgierig geworden naar het boek. Verschillende ontbijten wel eens gehad, maar alles tijdelijk. Hoop dat hier een blijvend en gezond recept instaat dat past bij mij!

    Beantwoorden

  78. Ik kan wel wat inspiratie gebruiken voor een goed/gezond ontbijt.
    Vooral als ik s’ochtens ben wezen hardlopen heb ik echt behoefte aan een gezond ontbijt.

    Beantwoorden

  79. Ik kan wel wat inspiratie gebruiken voor een goed/gezond ontbijt.
    Vooral als ik s’ochtens ben wezen hardlopen heb ik echt behoefte aan een gezond ontbijt.

    Beantwoorden

  80. Ik kan wel wat inspiratie gebruiken voor een goed/gezond ontbijt.
    Vooral als ik s’ochtens ben wezen hardlopen heb ik echt behoefte aan een gezond ontbijt.

    Beantwoorden

  81. Van harte Betty! En wat een gave winactie zeg! Op de Sita van Reny had ik al kennis gemaakt met haar boek. Ben dan ook erg benieuwd en doe graag mee!

    Beantwoorden

  82. Ik doe heeeeeeél graag mee! Ik ontbijt nu eigenlijk altijd heel saai en bijna altijd hetzelfde, maar ik zou heel graag meer afwisseling willen en ook gezonder willen ontbijten. En met dit boek kan ik mijn vriend hopelijk ook in het gezonder ontbijten komen, met hopelijk ook wat minder moeite met opstaan omdat het ontbijt zo lekker is!

    Beantwoorden

  83. allereerst gefeliciteerd!! En ook ik wil dolgraag meedoen met deze leuke winactie! Wij proberen ook steeds een beetje bewuster te leven. Lijkt me heerlijk om inspiratie te krijgen om ons dagelijks broodje kaas eens te variëren!

    Beantwoorden

  84. Boek ziet er “(h)eerlijk” uit… Na 42 kilo’s te zijn verloren wil ik definitief breken met alle rotzooi die ze in ons eten stoppen. Voorzichtig ben ik deze weg al ingeslagen en ben super gemotiveerd hier mijn Lifestyle van te maken… En daarbij… Ik ben dol op boeken. 🙂

    Beantwoorden

  87. Lijkt mij super! Wat afwisseling voor ontbijt zou geen kwaad kunnen. Iedere dag yoghurt of een “gezonde” cracker wordt ook zo saai. Dit boek lijkt mij daarom geweldig om te winnen!

    Beantwoorden

  89. Ontbijt is mijn favoriete maaltijd van de dag! Heerlijk om hier meer keuze qua recepten in te hebben, gezien mijn suiker- en tarwe vrije dieet. Zou super goed van pas komen!

    Beantwoorden

  90. Lijkt me een super leuk boek waaruit ik vast weer nieuwe inspiratie kan halen voor lekkere en gezonde ontbijtjes voor mijzelf, mijn man en mijn 2 kinderen van 2 en 4 jaar oud! Dus die zou ik heel graag willen winnen!

    Beantwoorden

  94. Lijkt me een super leuk boek! En ben wel op zoek naar andere gezonde ontbijtjes zonder geraffineerde suikers dan mijn standaard havermout met banaan of appel met havermout uit de oven!

    Beantwoorden

  95. Goed ontbijten is een goed begin van de dag, ik heb te weinig inzicht in GOED, lijkt me lekker en vooral gezond om dit te leren via het boek. Ook zonder suiker of andere “foute” producten leren eten lijkt me heerlijk. Ik zit er klaar voor laat de postbode maar komen…..

    Beantwoorden

  96. ontbijten blijf ik moeilijk vinden, en het blijft dan ook vaak bij een shake of simpel havermout gerecht , variatie kan ik dan ook simpelweg goed gebruiken, en ik roep dan ook Bring it ON .

    Beantwoorden

  98. Ja natuurlijk willen wij dat boek! Ontbijten doen we meestal met een groene smoothie maar we willen ook nog wel eens iets anders proberen.
    Wij duimen er voor!

    Beantwoorden

  99. Ik wil dit boekje vooral winnen om ideeën op te doen voor mijn man en kinderen. En ook wel voor mezelf natuurlijk maar man en kids vinden niet alles lekker en weten het soms gewoon niet en ik eigenlijk ook niet. Ja, wel voor mezelf maar niet voor hun. Dus ja….daarom dus 🙂
    Bedankt voor deze leuke win actie!

    Beantwoorden

  100. Ik doe heel graag mee met deze actie. Het ontbij is echt mijn favoriete maaltijd van de dag. Ik kan mij daar ’s avonds al op verheugen! De recepten van Reny zijn altijd super dus het ontbijtboek zal dat ook zijn! Heerlijk om elke ochtend te variëren met ontbijtjes..

    Beantwoorden

  103. Ik ga in 2015 de Tour de France fietsen, telkens een dag voor de profs over exact hetzelfde parcours. En ik wil aan iedereen laten zien dat je dat als vrouw van eind 30 met een fulltime job op basis van gezonde voeding en efficiënte training kunt halen! The sky is the limit, je kunt meer dan je denkt…vooral als je lief bent voor je lijf en er geen troep in stopt. Vandaar mijn reden om mee te doen aan deze actie. Dit boek zal me inspiratie geven

    Beantwoorden

  104. Ik ga in 2015 de Tour de France fietsen, telkens een dag voor de profs over exact hetzelfde parcours. En ik wil aan iedereen laten zien dat je dat als vrouw van eind 30 met een fulltime job op basis van gezonde voeding en efficiënte training kunt halen! The sky is the limit, je kunt meer dan je denkt…vooral als je lief bent voor je lijf en er geen troep in stopt. Vandaar mijn reden om mee te doen aan deze actie. Dit boek zal me inspiratie geven

    Beantwoorden

  105. Allereerst gefeliciteerd! (:
    Ik zou het geweldig vinden om dit boek te krijgen! Mijn inspiratie voor nieuwe ontbijtjes is echt op en ik heb juist wat nieuwe recepten nodig omdat mijn ontbijt nu soms wat eentonig wordt. Het zou echt super zijn als ik deze zou winnen

    Grt Ruth

    Beantwoorden

  106. Smakelijk eten, smakelijk drinken. Hap hap hap, slok slok slok. Dat zal lekker smaken, dat zal lekker smaken. Eet maar op. Drink maar op.

    Dit liedje verwoordt precies hoe ik denk over dit boek!!

    Beantwoorden

  109. Ik probeer mijn pubers en mezelf elke dag een gezond ontbijt voor te zetten maar kan altijd inspiratie gebruiken. Daarom loot ik graag mee voor dit mooie boek.

    Beantwoorden

  115. Ik zou het boek heel graag willen winnen om inspiratie op te doen voor mijn eigen ontbijt (nu wat eenzijdig), maar ook om ’s ochtends eens iets anders aan de kinderen voor te zetten!

    Beantwoorden

  116. Weet niet of ik al meedeed, dus daarom nog maar een keer!
    Ik ben diabeet, moet dus goed ontbijten en kan dit boek dus zeer goed gebruiken.
    Bovendien probeer ik alles door te geven aan mijn zwangere dochter, die daar gelukkig open voor staat.

    Beantwoorden

  117. Ik ben 56 kilo kwijt en wil nooit meer dik zijn en gezonder leven (mijn ouders zijn heel jong gestorven), voor mijn zoon, ook wil ik dat hij gezond opgroeid en niet met al die ongezonde snoepjes, daaroom zal deze book heel handig zijn om nog meer te leren over gezond eten en leven………….:-)

    Beantwoorden

  118. Wat een mooie zonnige dag op je verjaardag! Dus Gefeliciteerd Betty en maak er een mooie dag van! 😀 😀
    Ik intbijt al heel geoznd met havermout en soms met gerapte appel erin…maar heb geen idee om te varieren met mijn ontbijt. soms dus muesli met soja yoghurt aardbeien/rabarber. Maar mee variatie heb ikniet…dus zou leuk zijn dit boek te winnen en meer gezond te ontbijten met meer afwisseling! Daar zou dit kookboek Natuurlijk Ontbijten! van Mind Your Feed mij heel erg mee helpen!

    Beantwoorden

  119. Een Supergoed ontbijt is het halve werk!!!

    Dus kom ik graag in aanmerking om dit Superontbijtboek te winnen….

    Het ontbijt vind ik nog steeds het moeilijkste moment van de dag om een gevarieerde maaltijd op tafel te zetten…..en wat las ik: tarwe- suiker en melkvrij……dat past precies bij mij!

    Beantwoorden

  121. Wat leuk, ontbijtkookboeken zijn er nog niet zoveel dus het voorziet zeker in een behoefte. Ik zou het boek graag winnen om wat inspiratie op te doen om de ochtend op een gezonde en gevarieerde manier te beginnen.

    Beantwoorden

  122. Ik zou het boek graag willen winnen voor mijn dochter,zij heeft coeliakie,glutenintollerantie en met dit boek kan ze eens andere ontbijt ideeen opdoen.Gezond en lekker 🙂

    Beantwoorden

  124. Ontbijten heeeeerlijk! Ik hou ervan! Een kookboek over ontbijt is dan ook helemaal welkom! Kan ik nieuwe lekkere ideetjes op doen, al haal ik regelmatig ideetjes van deze mooie website! Zo leuk om te snuffelen! En alles is nog gezond ook, want dat vind ik heel belangrijk! Ik ga duimen! ☺

    Beantwoorden

  125. Wauw, ik krijg al trek als ik alleen nog maar naar de smakelijke foto’s van de natuurlijke ontbijtjes kijk. Dat probeer ik graag zelf ook eens uit.

    Beantwoorden

  127. Ik doe graag mee voor de vriendin van mijn dochter , zij moet nml tarwevrij ,suikervrij en lactosevrij eten en drinken .Dat is dus elke keer weer een uitdaging . Nieuwe recepten zijn dan ook heel erg welkom 11

    Beantwoorden

  129. Jee hee wat een reacties… En je hebt maar 1 boek te vergeven???
    Ook ik zou m natuurlijk graag winnen. Weer eens een ander ontbijtje dan mijn bijna dagelijkse rijsttafel met pindakaas zou welkom zijn….

    Beantwoorden

  131. Mind Your Feed ken ik al een tijdje het is een mooie site met lekkere recepten. Graag zou ik ook met dit boekje kennis maken, tenslotte is inspiratie altijd welkom. Vooral met een kind erbij die niet alles lust, en helaas met de nodige rotzooi is opgegroeid.

    Beantwoorden

  133. Jaaaa, ik zou heel graag dit kookboek winnen. Ontbijten is mijn favo food moment van de dag. Ik probeer steeds iets nieuws uit, maar ik kan wel weer wat inspiratie gebruiken! Leuk!

    Beantwoorden

  142. Leuk! Ik ben zo iemand die altijd hetzelfde ontbijtje eet. Dus veel andere dingen ken ik nog niet, maar lijkt me leuk om inspiratie uit het boek te halen zodat ik ook eens kan varieren. 😉

    Beantwoorden

  144. Graag doe ik mee! Misschien doe ik hiermee goede ideeën op, om eens fatsoenlijk doordeweeks te kunnen ontbijten…nu sla ik het helaas nog vaak over of sla ik een kommetje cornflakes achterover. Dit kan beter!

    Beantwoorden

  147. Vind het altijd weer een uitdaging om de kids ’s morgens een gezond ontbijt voor te zetten waar ze de hele ochtend op kunnen teren…een extra handleiding zou welkom zijn!

    Beantwoorden

  149. Ik probeer steeds meer op mijn eten te letten. Ik merk dat ik met sporten sneller vooruitgang boek, sneller herstel en me hierdoor ook beter in mijn vel voel zitten. Heerlijk! Maar het is toch moeilijk om origineel, divers en lekker te blijven eten en ik kan altijd wat extra inspiratie gebruiken!

    Beantwoorden

  152. Hoi allemaal,

    Wederom bedankt voor het meedoen!
    De winnaar van het kookboek ‘ Natuurlijk Ontbijten’ is geworden: Miriam Gresnigt !
    Reply even mijn email, en dan wordt dit boek zo snel mogelijk verstuurd naar je.

    Niet gewonnen? Niet getreurd: we hebben momenteel nog 1 winactie lopen!

    Groetjes,
    Betty

    Beantwoorden

  153. Wowww Betty,

    Hier maak je mij zo blij mee………….
    Nog meer ideeën en een goede boost om vast te houden aan onze gezonde levensstijl!!

    happy, happy,happy 🙂

    Beantwoorden

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.