Welkom bij de feestweek van Betty! Niet alleen word ik deze week een jaartje ouder, maar ik heb ook 3 verschillende winacties voor jullie. Zo zijn we een beetje samen jarig deze week, zeg maar…
De winactie van vandaag wordt mede mogelijk gemaakt door Reny Wildenberg van de blog: Mind Your Feed: Je maakt namelijk kans op haar gloednieuwe kookboek: Natuurlijk Ontbijten, en die gaat natuurlijk over heerlijke en gezonde ontbijtjes!
Wie is Reny?
Reny Wildenberg is voedingscoach en helpt mensen met voedingsadviezen. Ze is een groot liefhebber van lekker, maar met name puur en gezond eten, en kan dagelijks haar inspiratie kwijt op de foodblog: Mind your Feed. Op de blog voorziet zij de lezers van gezonde recepten, nieuwe en gezonde producten welke op de markt komen, maar ook van diverse voedingsadviezen en tips. Op dit moment zijn er meerdere foodbloggers bezig om een kookboek uit te brengen, en een gezond en puur eten kookboek, geheel in de stijl van Reny, kan dan natuurlijk niet uitblijven.
Over Natuurlijk Ontbijten!
Ik denk dat ik jullie niet uitgebreid hoef uit te leggen hoe belangrijk het ontbijt is? Buiten dat het je lichaam voorziet van de nodige brandstoffen voor je interne motor, is ontbijten ook gewoon erg lekker. Alleen, wat is nou een ‘ goed’ ontbijt? In het kookboek Natuurlijk Ontbijten vind je maar liefst 30 unieke ontbijt recepten waar pure en gezonde ingredienten centraal staan.
Alle recepten zijn nog niet eerder gepubliceerd (dus ook niet op de site van Mind Your Feed), en de recepten zijn tarwevrij, suikervrij en melkvrij. Dus ook de gevoelige buikjes kunnen heerlijk genieten van dit kookboek. Je vind bijvoorbeeld sapjes, maar ook diverse ontbijtgranen terug in dit boek. Natuurlijk Ontbijten voorziet je van een gezonde portie ontbijt recepten, en de vele foto’s in dit boek geven je al flink wat trek bij het openslaan.
Wil jij het nieuwe kookboek Natuurlijk Ontbijten in huis halen? Ga dan naar de website van Mind Your Feed en plaats je bestelling. Een gebonden exemplaar van het boek kost € 14.75 (incl. verzendkosten NL) , maar voor € 9.50 is er ook een Ebook verkrijgbaar. Maar ik mag dus ook 1 gebonden exemplaar weggeven aan een van jullie! Zo kun jij binnenkort lekker bladeren door heerlijke, verantwoorden en gezonde ontbijtjes.
Hoe kun jij kans maken op het boek Natuurlijk Ontbijten! van Mind Your Feed?
Laat in een reactie, onder aan deze pagina, weten dat jij mee wilt doen. Vergeet ook niet om een geldig email adres in te vullen, anders kan ik geen contact met je opnemen.
En als je deze post deelt via Twitter of Facebook, dan vind ik dat erg lief!!
Deze winactie loopt tot en met dinsdag 4 November 2014! Uit alle reacties wordt een winnaar gekozen, en die zal ik op woensdag 5 november bekend.
Groetjes, Betty
********************
Deze winactie is reeds afgelopen!
Het kookboek ‘ Natuurlijk Ontbijten’ is gewonnen door: Miriam Gresnigt !
******************
Dit zou echt een uitkomst zijn, weer nieuwe ideeën voor recepten enz. . ik zit zelf met een lactose intolerantie en een dieet waarbij ik geen tarwe en zo min mogelijk suiker mag, vanwege dus ook mijn gevoelige buik. dus dit zou echt geweldig zijn. Ik maak graag kans op dit super boek!
Dit boek wil ik graag winnen, ik ontbijt te slecht en kan hiermee wellicht mijn ontbijt gewoonte verbeteren!
Wat een geweldige winactie, dit lijkt me een heel gaaf boek. Ik doe graag mee.
Super! Ga hem sowieso eens bekijken! #lovekookboeken
Ik ben nieuwsgierig naar het boek en de recepten.
Ik zou heel erg blij zijn met dit boek voor nieuwe inspiratie ontbijten op een gezonde manier!
Always good to eat naturaly and healthy.Nice to make a chance to win!!
Heel graag zou ik dit fijne kookboek winnen! Lijkt me heerlijk om in mijn gloednieuwe keuken aan de slag te gaan met heerlijke gezonde ontbijtreceptjes voor mijn gezin!
Al een tijdje op zoek naar nieuwe iede voor het ontbijt. Doe graag mee met deze actie.
Van harte!! Ik doe graag mee aan de winactie. Ontbijten doe ik meestal met brood of een cracker :s inspiratie is bij mij wel nodig! Groetjes
Dat lijkt me een inspirerend boek voor een goed begin van de dag!
Het ontbijt vind ik het lastigste om mee te variëren dus kan best wat recepten gebruiken! !!
Ik doe heel graag mee. Ontbijt eigenlijk elke dag wel gezond maar wat meer afwisselende recepten die niet te veel tijd kosten…… Graag!!
Ik wil deze heeel graag winnen. Ik word volgende week geopereerd (vraag niet om medelijden oid) maar dan kan ik minimaal 6 weken niet zelf mijn gezonde ontbijt maken. Het lijkt me superhandig als ze dan even hierin kunnen kijken voor ideeën!
Mijn kinderen de waarde van gezond en goed ontbijten meegeven en heerlijk samen in de keuken deze recepten maken
Mijn dag begint met een “natuurlijk ontbijtje”
Goedemorgen, originele ontbijt recepten zijn altijd welkom! Ik loot graag mee.
Oh! Wat lijkt dit me een zalig boek! Ik probeer altijd natuurlijk te ontbijten (en te lunchen trouwens ook), maar soms heb ik even minder inspiratie. Hoe fijn is het dan als je een heel boek hebt waar je ideeën uit kunt halen? Daarom doe ik zeker mee met deze winactie 🙂
Super! Ik ben sinds een halfjaar veel bewuster bezig met voeding en daar hoor natuurlijk ook gezond ontbijten bij. Het boek lijkt me een ideale inspiratiebron!
Lijkt me heerlijk om nieuwe inspiratie te krijgen voor zorgeloze en heerlijke ontbijtjes!
Ik doe dus graag mee!
Al een tijd is het roer om en eten we veel bewuster en dit boek zou een hele fijne aanvulling zijn! Je site is al erg inspirerend.
Liefs Melanie
Goed ontbijten is zo belangrijk! Ik zou graag nieuwe inspiratie voor in de ochtend willen, want ik blijf het lastig vinden om creatief te zijn met het ontbijt.
ik ontbijt altijd met havermout in allerlei variaties… Ben naarstig op zoek naar iets nieuw…..Laat maar komen dat boek!
Gefeliciteerd! Ik zou het boek aan mn zusje geven (mocht ik het winnen), aangezien ze er net achter is een glutenallergie en lactoseallergie te hebben vindt ze het moeilijk om nu lekker te eten, laat staan lekker ontbijten.
Must. Have. This……..
Zou het heel leuk vinden om het boek te winnen en daar heerlijke ontbijtrecepten uit te kunnen halen
ik ben gek op koken en kookboeken, een met ontbijtideetjes ontbreekt nog dus kan ik deze kans niet aan me voorbij laten gaan.
Wat variatie in het ontbijt zou ik goed kunnen gebruiken, zou hier erg welkom zijn.
Van harte gefeliciteerd!! Ik kom dolgraag in aanmerking voor het boek. Heb 2 jonge kinderen en ze eten niet zo goed. Wil ze verwennen met gezonde en lekkere ontbijtjes. Groetjes Monique
Van harte gefeliciteerd met het jubileum! Ontzettend leuk! Er zijn nu allerlei spannende gebeurtenissen in mijn leven, waarbij gezond eten extra belangrijk is. Ik doe dus heel graag mee 🙂
Ik hou van koken en ben een lekkerbek. Misschien is dit kookboek wel een mooi begin om er wat kilootjes af te krijgen!
Love it!! Ik sla nooit mijn ontbijt over maar dit bestaat altijd uit een schaaltje yoghurt met fruit en/of muesli. Graaaaggg wat inspiratie :)))
Ik zou heel graag meedoen en zou hem heel graag willen winnen. Ik ven helemaal in voor gezonde voeding en hou van koken en bakken! ♡ Wie hem wint alvast gefeliciteerd en laat hem niet in de kast liggen, maar geef hem een plekje in de huiskamer! ♡
Als eerste natuurlijk van harte gefeliciteerd met je verjaardag!
Ik ontbijt elke dag, alleen altijd hetzelfde, boterham met een kopje koffie, zou wel eens leuk zijn om wat nieuwe dingen uit te proberen, dus ben reuze benieuwd naar dit boek.
Ben heel benieuwd naar dit boek: naar de recepten maar ook naar de foto’s! Op 1 december begin ik aan een nieuwe baan en wil vol energie eraan beginnen dus kan wel wat tips gebruiken om elke dag gezond de (werk) dag te starten
Van harte gefeliciteerd! Ik ben nu iets meer dan een half jaar gezond aan t eten en kan alle inspiratie gebruiken. Zeker ook om mijn twee kleine koters te verleiden om gezonder te eten.
Groetjes
Hulya
Als liefhebber van gezond en lekker eten,
wil ik graag alles over natuurlijke voeding weten.
Met dit (h)eerlijke kookboek in bezit,
weet ik dat ik dagelijks aan een gezond en voedzaam ontbijt zit!
Proficiat!!!!
Wat lees ik? Suikervrij??? Gezond??? Ook voor kids??
Mijn zoontje is diabeet. I”ll give it a try
Oehlala tuurlijk wil ik dit graag winnen
Mijn nieuwe vriendje heeft lactoseintolerantie, ik weet daar nog te weinig van om hem te verwennen met gevarieerde ontbijtjes op bed…dit boek zou een uitkomst zijn 😉 want liefde gaat door de maag toch?
Het ontbijt is mijn favoriet van de dag! Je begint ermee en brengt alles in je lichaam weer tot leven en op gang! Ik sta open voor nieuwe ideeën , tips en nieuwtjes! Woohooo nu al weer zin in morgen ochtend!
Ontbijt is voor mij de lekkerste maaltijd van de dag,
Maar niet eenvoudig omdat ik geen suiker en zoetstoffen mag.
Beperkte natuurlijke suikers gaan nog wel,
Anders trekt mijn lichaam aan de bel.
Ik heb Hyoglykemie, ach daar valt wel mee te leven,
Heb dus een goed ontbijt nodig anders begin ik te beven.
Ik zou dit boek dus heel graag willen,
Om mijn honger ‘s morgens op een gezonde manier te stillen!!
Super winactie.
Vorige maand heb ik nog mee gedaan met de “30 dagen voel je fit! challenge”, welke mede door Reny werd begeleid. Hele leuke recepten kwamen daar voorbij.
Graag wil ik kans maken op dit boek “natuurlijk ontbijten” van haar. Deze past goed in onze nieuwe gezonde levensstijl en stond toevallig al op mijn verlanglijst.
Voor jou een hele fijne verjaardag toegewenst!
Ah! Mooie kookboeken zijn altijd welkom maar één over ontbijten zeker. Als ik naar bed ga verheug ik me er al op 😉 Ik zou het boek aan mijn lieve net gescheiden vriendinnetje geven, maar dan toch voor mezelf de e-versie bestellen…
nou graaaaag, ben wel een beetje uitgekeken op mijn havermout met kaneel dus beetje inspi kan geen kwaad!
WAUW wat een fantastische actie, ik doe heel graag mee. Ik ben Bikini athlete en op dit moment mijzelf aan het oriënteren in rawfood, veganfood, recepten ect. Ik ben van mening dat je in deze sport alles kan eten, zolang het maar gezond is. Dus niet alleen vis en rijst hihi. Het zou een aanwinst zijn in mijn ontdekking 😀
Liefs xxx
Weer een kookboek met gezonde recepten. Ik hou het niet meer bij…. Top in elk geval. Ik doe mee.
Leuke winactie! Wat afwisseling in mijn ontbijt gebruik is wel wenselijk… Eet nu vrijwel elke ochtend havermout! lekker voedzaam en makkelijk maaarrr ook een beetje saai aan het worden. Het boek is welkom!
Ik wil heel graag beter ontbijten, maar weet vaak niet echt hoe ik de beste keuzes maak. Dit boek zal daar zeker bij helpen!
Graag doe ik mee, omdat er in het boek aan gezondheid wordt gedaan en dit bij het ontbijt. Lijkt me zelf heel erg leuk om uit te proberen, en daarom win ik graag dit boek.
Kai leuk en lekker. Graag dus!
Gefeliciteerd! Dat kookboek zou een uitkomst zijn voor mijn immer saaie Griekse Yoghurt met wat noden, zaden en kokos!
Groetjes, Lisette
Hier zou ik heel veel aan hebben, dus ik heb het meteen gedeeld op twitter en facebook
Ik maak graag kans op “Natuurlijk Ontbijten”!
Ik werk in de verpleging, dus begin vroeg en opstaan en meteen goed voor mezelf zorgen is niet iets wat me goed afgaat. Meestal prop ik er snel wat in en soms eet ik helemaal niets. Ik weet dat dat niet goed is en wil graag veranderen. Hulp hierbij is welkom, vandaar dat ik meedoe.
(Ik volg en RT je op twitter als @Zeemeervrouw)
Hier moet ik wel even op reageren, want dit lijkt me echt TOP om te winnen!!!! Elke dag yoghurt of havermout is lekker, maar die perentaart op dat plaatje eet ik volgens mij liever tijdens m’n ontbijt!
Van harte gefeliciteerd!
In verband met mijn gluten allergie zijn nieuwe en makkelijke en snelle ontbijt recepten van harte welkom, iedere dag havermout gaat ook zo vervelen.
Gefeliciteerd met je verjaardag! Ik wil graag kans maken op dit boek. Wat meer ontbijtvariatie is altijd welkom!
Natuurlijk doe ik mee want ik wil graag “Natuulijk ontbijten!”
Ik ga de actie nu ook retweeten! @es2511
Lijkt me een heel fijn boekje, om de variatie in mijn ontbijtjes te houden!!!
Groetjes van Ellebel
Leuke actie en fijn dat je ons ook een beetje dat “verjaardagsgevoel”gunt.
Ik heb de laatste tijd ook met enige gepaste jaloezie je Amerikaanse avonturen gevolgd.
Van Harte Gefeliciteerd en blijf vooral zo doorgaan met leuke,lekkere en leerzame artikelen.
Ik doe graag mee.
Yes please! 🙂
Oh wat leuk, ik doe graag mee! Heb al verschillende positieve reviews over dit boek gelezen en volg jullie beider blogs al geruime tijd.
En wie wil er nu niet een ‘lazy sunday’ met zo’n heerlijk baksel 😉 ?!
Wauw wat lijkt mij dit een mooi boek!!! Sinds een jaar ben ik erg bezig met gezond leven en ben daarbij 20 kg afgevallen, een beetje nieuwe recepten inspiratie is altijd welkom!!
Heerlijk eens buiten de gepaande paden van de muesli of de boterham met kaas.
Ontbijten doen we hier graag samen en zelfs ons zoontje van 6 staat er mee vroeg voor op om te genieten! We maken al veel met havermout maar tips zijn altijd leuk!
groetjes
Karin
Ik volg Reny al een tijdje op instagram, facebook en website en ben erg benieuwd naar haar boek. Ik zou m dan ook heel graag winnen om eens inspiratie op te doen voor meer variatie in mijn ontbijt.
Lijkt me een heerlijk boek! Gedeeld op fb!
Superleuk! Ik ben dol op gezonde hapjes en drankjes. Ik doe graag mee! 🙂
als eerste van harte gefeliciteerd 🙂 ik geniet altijd van je blog
omdat ik veel bak, ben ik erg nieuwsgierig naar de recepten van “Mind your feed”
dus ik doe graag mee, en ik deel m met alle liefde op facebook <3
goede en lekkere ontbijt recepten die ook nog makkelijk en snel te maken zijn, zijn zeer welkom!
Daarom doe ik graag mee me deze superleuke actie……en van harte gefeliciteerd!
Ben al een heel eind met recepten waar geen koemelk in zit. Heb veel heerlijk en gezonde recepten voor maaltijden en tussendoortjes maar voor het ontbijt . . Heb al het een en ander geprobeerd . . . Maar geen van allen waren ze voor herhaling vatbaar. Zou fijn zijn als ik zijn boterham met pindakaas eens kan vervangen voor iets wat ook echt lekker is.
Heel graag zou ik dit winnen, altijd leuk om weet iets nieuws te proberen en inspiratie op te doen.
Delen ga ik doen om nog meer mensen hiervan te laten weten.
Ja, ik wil!
Wauw dit zou echt handig zijn voor mij! Ik eet bijna iedere dag yoghurt met muesli en fruit omdat het zo makkelijk is. Iedere keer wil ik wel wat nieuws proberen maar dan weet ik nooit zo goed wat en meestal duurt het zo lang. Ik ben echt super benieuwd naar de recepten, want ik kijk regelmatig op mind your feed voor wat inspiratie en tips
Ben wel erg nieuwsgierig geworden naar het boek. Verschillende ontbijten wel eens gehad, maar alles tijdelijk. Hoop dat hier een blijvend en gezond recept instaat dat past bij mij!
Gefeliciteerd met je verjaardag! En ja…ik wil graag ook een beetje jarig zijn en dit mooie kookboek cadeau krijgen.
Wat een leuke actie!!!
Ik kan wel wat inspiratie gebruiken voor een goed/gezond ontbijt.
Vooral als ik s’ochtens ben wezen hardlopen heb ik echt behoefte aan een gezond ontbijt.
Ik kan wel wat inspiratie gebruiken voor een goed/gezond ontbijt.
Vooral als ik s’ochtens ben wezen hardlopen heb ik echt behoefte aan een gezond ontbijt.
Ik kan wel wat inspiratie gebruiken voor een goed/gezond ontbijt.
Vooral als ik s’ochtens ben wezen hardlopen heb ik echt behoefte aan een gezond ontbijt.
Van harte Betty! En wat een gave winactie zeg! Op de Sita van Reny had ik al kennis gemaakt met haar boek. Ben dan ook erg benieuwd en doe graag mee!
Ik doe heeeeeeél graag mee! Ik ontbijt nu eigenlijk altijd heel saai en bijna altijd hetzelfde, maar ik zou heel graag meer afwisseling willen en ook gezonder willen ontbijten. En met dit boek kan ik mijn vriend hopelijk ook in het gezonder ontbijten komen, met hopelijk ook wat minder moeite met opstaan omdat het ontbijt zo lekker is!
allereerst gefeliciteerd!! En ook ik wil dolgraag meedoen met deze leuke winactie! Wij proberen ook steeds een beetje bewuster te leven. Lijkt me heerlijk om inspiratie te krijgen om ons dagelijks broodje kaas eens te variëren!
Boek ziet er “(h)eerlijk” uit… Na 42 kilo’s te zijn verloren wil ik definitief breken met alle rotzooi die ze in ons eten stoppen. Voorzichtig ben ik deze weg al ingeslagen en ben super gemotiveerd hier mijn Lifestyle van te maken… En daarbij… Ik ben dol op boeken. 🙂
Geweldig!
met dit boek in de hand kan mijn man voor mijn ontbijt zorgen!
Lijkt mij super! Wat afwisseling voor ontbijt zou geen kwaad kunnen. Iedere dag yoghurt of een “gezonde” cracker wordt ook zo saai. Dit boek lijkt mij daarom geweldig om te winnen!
Mocht ik m niet winnen……. koop ik m!
Top boek
Ontbijt is mijn favoriete maaltijd van de dag! Heerlijk om hier meer keuze qua recepten in te hebben, gezien mijn suiker- en tarwe vrije dieet. Zou super goed van pas komen!
Lijkt me een super leuk boek waaruit ik vast weer nieuwe inspiratie kan halen voor lekkere en gezonde ontbijtjes voor mijzelf, mijn man en mijn 2 kinderen van 2 en 4 jaar oud! Dus die zou ik heel graag willen winnen!
Gefeliciteerd.
Ik doe graag mee.
Ik ontbijt élke ochtend, maar altijd met hetzelfde: havermout. Wat variatie kan ik dus goed gebruiken. Daarom die ik graag mee aan de winactie!
Ik ben dol op ontbijten!! En op boeken!! Ik zou graag meedoen dus 🙂
Lijkt me een super leuk boek! En ben wel op zoek naar andere gezonde ontbijtjes zonder geraffineerde suikers dan mijn standaard havermout met banaan of appel met havermout uit de oven!
Goed ontbijten is een goed begin van de dag, ik heb te weinig inzicht in GOED, lijkt me lekker en vooral gezond om dit te leren via het boek. Ook zonder suiker of andere “foute” producten leren eten lijkt me heerlijk. Ik zit er klaar voor laat de postbode maar komen…..
ontbijten blijf ik moeilijk vinden, en het blijft dan ook vaak bij een shake of simpel havermout gerecht , variatie kan ik dan ook simpelweg goed gebruiken, en ik roep dan ook Bring it ON .
Ik blijf gaan voor de makkelijke muesli met biogarde en fruit en kan dus best enkele goede nieuwe tips gebruiken!
Ja natuurlijk willen wij dat boek! Ontbijten doen we meestal met een groene smoothie maar we willen ook nog wel eens iets anders proberen.
Wij duimen er voor!
Ik wil dit boekje vooral winnen om ideeën op te doen voor mijn man en kinderen. En ook wel voor mezelf natuurlijk maar man en kids vinden niet alles lekker en weten het soms gewoon niet en ik eigenlijk ook niet. Ja, wel voor mezelf maar niet voor hun. Dus ja….daarom dus 🙂
Bedankt voor deze leuke win actie!
Ik doe heel graag mee met deze actie. Het ontbij is echt mijn favoriete maaltijd van de dag. Ik kan mij daar ‘s avonds al op verheugen! De recepten van Reny zijn altijd super dus het ontbijtboek zal dat ook zijn! Heerlijk om elke ochtend te variëren met ontbijtjes..
Ben benieuwd of ik met dit boek kan afkicken van mijn broodje hagelslag.
Alvast gefeliciteerd met je verjaardag! Ik denk dat ik dit boek fantastisch vind. De schrijver is namelijk mijn favoriete blogger. Zou het boek daarom graag willen winnen.
Ik ga in 2015 de Tour de France fietsen, telkens een dag voor de profs over exact hetzelfde parcours. En ik wil aan iedereen laten zien dat je dat als vrouw van eind 30 met een fulltime job op basis van gezonde voeding en efficiënte training kunt halen! The sky is the limit, je kunt meer dan je denkt…vooral als je lief bent voor je lijf en er geen troep in stopt. Vandaar mijn reden om mee te doen aan deze actie. Dit boek zal me inspiratie geven
Ik ga in 2015 de Tour de France fietsen, telkens een dag voor de profs over exact hetzelfde parcours. En ik wil aan iedereen laten zien dat je dat als vrouw van eind 30 met een fulltime job op basis van gezonde voeding en efficiënte training kunt halen! The sky is the limit, je kunt meer dan je denkt…vooral als je lief bent voor je lijf en er geen troep in stopt. Vandaar mijn reden om mee te doen aan deze actie. Dit boek zal me inspiratie geven
Allereerst gefeliciteerd! (:
Ik zou het geweldig vinden om dit boek te krijgen! Mijn inspiratie voor nieuwe ontbijtjes is echt op en ik heb juist wat nieuwe recepten nodig omdat mijn ontbijt nu soms wat eentonig wordt. Het zou echt super zijn als ik deze zou winnen
Grt Ruth
Smakelijk eten, smakelijk drinken. Hap hap hap, slok slok slok. Dat zal lekker smaken, dat zal lekker smaken. Eet maar op. Drink maar op.
Dit liedje verwoordt precies hoe ik denk over dit boek!!
I like! Kom maar op met de nieuwe ontbijtideeën!
Leuk! Ik wil mee doen!
Ik probeer mijn pubers en mezelf elke dag een gezond ontbijt voor te zetten maar kan altijd inspiratie gebruiken. Daarom loot ik graag mee voor dit mooie boek.
Ik vind het lastig om met iets anders dan brood te ontbijten. Dit boek kan me inspiratie geven.
Ik doe ook graag mee! Altijd leuk, nieuwe ontbijtrecepten!
Ik doe zeker mee !!! Ik ben verslaafd aan kookboeken en ik start binnenkort mijn eigen foodblog dus nieuwe gezonde ideetjes zijn altijd welkom
Super leuke actie.
Ik heb hem gedeeld op Facebook.
met dit boek alvast geen excuus meer om niet te ontbijtrn !
Ik zou het boek heel graag willen winnen om inspiratie op te doen voor mijn eigen ontbijt (nu wat eenzijdig), maar ook om ‘s ochtends eens iets anders aan de kinderen voor te zetten!
Weet niet of ik al meedeed, dus daarom nog maar een keer!
Ik ben diabeet, moet dus goed ontbijten en kan dit boek dus zeer goed gebruiken.
Bovendien probeer ik alles door te geven aan mijn zwangere dochter, die daar gelukkig open voor staat.
Ik ben 56 kilo kwijt en wil nooit meer dik zijn en gezonder leven (mijn ouders zijn heel jong gestorven), voor mijn zoon, ook wil ik dat hij gezond opgroeid en niet met al die ongezonde snoepjes, daaroom zal deze book heel handig zijn om nog meer te leren over gezond eten en leven………….:-)
Wat een mooie zonnige dag op je verjaardag! Dus Gefeliciteerd Betty en maak er een mooie dag van! 😀 😀
Ik intbijt al heel geoznd met havermout en soms met gerapte appel erin…maar heb geen idee om te varieren met mijn ontbijt. soms dus muesli met soja yoghurt aardbeien/rabarber. Maar mee variatie heb ikniet…dus zou leuk zijn dit boek te winnen en meer gezond te ontbijten met meer afwisseling! Daar zou dit kookboek Natuurlijk Ontbijten! van Mind Your Feed mij heel erg mee helpen!
Een Supergoed ontbijt is het halve werk!!!
Dus kom ik graag in aanmerking om dit Superontbijtboek te winnen….
Het ontbijt vind ik nog steeds het moeilijkste moment van de dag om een gevarieerde maaltijd op tafel te zetten…..en wat las ik: tarwe- suiker en melkvrij……dat past precies bij mij!
Dit boek zou ik heel graag winnen, zo kan ik ook eens wat afwisseling brengen in mijn ontbijtjes 🙂 Leuke winactie!
Wat leuk, ontbijtkookboeken zijn er nog niet zoveel dus het voorziet zeker in een behoefte. Ik zou het boek graag winnen om wat inspiratie op te doen om de ochtend op een gezonde en gevarieerde manier te beginnen.
Ik zou het boek graag willen winnen voor mijn dochter,zij heeft coeliakie,glutenintollerantie en met dit boek kan ze eens andere ontbijt ideeen opdoen.Gezond en lekker 🙂
Met de extra ideeën uit het boek kan ik iedere dag een feestje maken van het ontbijt.
Ontbijten heeeeerlijk! Ik hou ervan! Een kookboek over ontbijt is dan ook helemaal welkom! Kan ik nieuwe lekkere ideetjes op doen, al haal ik regelmatig ideetjes van deze mooie website! Zo leuk om te snuffelen! En alles is nog gezond ook, want dat vind ik heel belangrijk! Ik ga duimen! ☺
Wauw, ik krijg al trek als ik alleen nog maar naar de smakelijke foto’s van de natuurlijke ontbijtjes kijk. Dat probeer ik graag zelf ook eens uit.
Zullen we samen ontbijten ? ;-))
Dan zeg jij wat lekker en gezond is
En dan maak ik het !
Ik doe graag mee met de win actie
Ik doe graag mee voor de vriendin van mijn dochter , zij moet nml tarwevrij ,suikervrij en lactosevrij eten en drinken .Dat is dus elke keer weer een uitdaging . Nieuwe recepten zijn dan ook heel erg welkom 11
Lijkt me super, ik zou graag wat varieerder willen ontbijten, dit boekje zou een mooi begin zijn 🙂
Jee hee wat een reacties… En je hebt maar 1 boek te vergeven???
Ook ik zou m natuurlijk graag winnen. Weer eens een ander ontbijtje dan mijn bijna dagelijkse rijsttafel met pindakaas zou welkom zijn….
Ik doe heel graag mee!
Lijken me (h)eerlijke recepten.
Mind Your Feed ken ik al een tijdje het is een mooie site met lekkere recepten. Graag zou ik ook met dit boekje kennis maken, tenslotte is inspiratie altijd welkom. Vooral met een kind erbij die niet alles lust, en helaas met de nodige rotzooi is opgegroeid.
Proficiat! Zelf ben ik jarig op 4 november. Een Een boek vol met nieuwe ontbijtrecepten, lijkt mij een hartstikke leuk verjaardagscadeau.
Jaaaa, ik zou heel graag dit kookboek winnen. Ontbijten is mijn favo food moment van de dag. Ik probeer steeds iets nieuws uit, maar ik kan wel weer wat inspiratie gebruiken! Leuk!
Lijkt me een super boek! Leuke inspiratie om de dag goed en gezond te beginnen
Ik doe graag mee! Gezonde ontbijt ideeen zijn altijd welkom namelijk! 🙂
Het lijkt me leuk om te ontdekken wat ik nog meer kan eten voor ontbijt behalve fruit en havermout
Misschien krijg ik mijn man ook eindelijk om. Ik probeer al een tijd om hem ook gezonder te laten eten!! Maar hij zegt altijd:”Jij altijd met je,,,,,,” !!
Ohhh, dit boek wil ik héél graag winnen!
Graag! Nieuwe inspirantie voor een gezonde start zijn altijd welkom……
Ik ben een kleine eter en doe dat graag verantwoord.
Zou dan ook graag het boek winnen om inspiratie op te doen
Doe graag mee!
Leuk! Ik ben zo iemand die altijd hetzelfde ontbijtje eet. Dus veel andere dingen ken ik nog niet, maar lijkt me leuk om inspiratie uit het boek te halen zodat ik ook eens kan varieren. 😉
altijd op zoek naar nieuwe ontbijtrecepten, dus kom maar door.
Graag doe ik mee! Misschien doe ik hiermee goede ideeën op, om eens fatsoenlijk doordeweeks te kunnen ontbijten…nu sla ik het helaas nog vaak over of sla ik een kommetje cornflakes achterover. Dit kan beter!
Lijkt mij een heerlijk boek! Eindelijk iets anders voor ontbijt dan havermout en een smoothie. En past precies bij mijn nieuwe lifestyle, gezond eten en sporten.
Ohhh…wat lijkt me dat een leuk boek, ik kan wel wat inspiratie gebruiken! !
Vind het altijd weer een uitdaging om de kids ‘s morgens een gezond ontbijt voor te zetten waar ze de hele ochtend op kunnen teren…een extra handleiding zou welkom zijn!
Leuke actie! Ik vind het elke keer weer een uitdaging om gezond en bewust te ontbijten. Ik zou graag nieuwe ideeën opdoen.
Ik probeer steeds meer op mijn eten te letten. Ik merk dat ik met sporten sneller vooruitgang boek, sneller herstel en me hierdoor ook beter in mijn vel voel zitten. Heerlijk! Maar het is toch moeilijk om origineel, divers en lekker te blijven eten en ik kan altijd wat extra inspiratie gebruiken!
Nog zo’n leuke winactie! Ik doe graag mee. Kan ik bij de MayaTea-tjes die ik heb besteld een lekker ontbijten maken om de dag mee te beginnen.
Oh, dat ziet er lekker en gezond uit. Ik probeer sinds kort gezonder te eten en dit zou een welkome inspiratiebron zijn!
Hoi allemaal,
Wederom bedankt voor het meedoen!
De winnaar van het kookboek ‘ Natuurlijk Ontbijten’ is geworden: Miriam Gresnigt !
Reply even mijn email, en dan wordt dit boek zo snel mogelijk verstuurd naar je.
Niet gewonnen? Niet getreurd: we hebben momenteel nog 1 winactie lopen!
Groetjes,
Betty
Wowww Betty,
Hier maak je mij zo blij mee………….
Nog meer ideeën en een goede boost om vast te houden aan onze gezonde levensstijl!!
happy, happy,happy 🙂
Graag gedaan!
en ik ben benieuwd welk recept jij als eerste gaat klaarmaken 🙂