• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Betty's Kitchen

Recepten & Food fotografie

  • Home
  • Recepten Index
  • Internationale Keukens
  • Inspiratie
    • Restaurants
    • Gadgets en Keukenapparatuur
    • Gezondheid
    • Kookboeken & Tijdschriften
    • Events
    • Mama & Kind
    • Persoonlijk
    • Overige
    • Travel
  • Over Betty
    • Shop – Bestel onze keukenfavorieten bij bol.com
  • Contact
    • Samenwerken
    • Disclaimer gebruik website
  • Nav Social Menu

    • Bloglovin
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn
    • Pinterest
    • YouTube
Je bent hier: Home / Inspiratie / Persoonlijk / Fotodagboek Februari 2014

Fotodagboek Februari 2014

28 februari 2014 Door Betina Oostveen Reageer

BetEr is weer een (korte) maand voorbij, dus tijd voor een nieuw fotodagboek. Deze maand stond in het teken van leuke events en daarnaast gewoon lekker en gezond eten. Ik kreeg al een mooi compliment dat mijn huid zo mooi opgeklaard is in de afgelopen maanden. Zie de foto’s hierboven: De juices en minder (rood) vlees eten beginnen hun vruchten af te werpen  🙂

Kom, dan nemen we gauw een kijkje in het fotodagboek Februari 2014:

 Juices, juices en nog eens juices:

Fotodagboek_februari_2-001Het is geen geheim dat ik dol ben op juices. Niet alleen tijdens een detox, maar ook als tussendoortje of voor bij het ontbijt neem ik geregeld een glas juice.  Het is een prima manier om van restjes groente af te komen, en het is ook nog eens gezond. En juices zijn heel makkelijk om in te vriezen: giet in glazen flesjes of glazen jampotjes, deksel erop en meteen invriezen. Simpelweg een avond van te voren uit de koelkast halen en dan drink je morgen een kop juice ipv koffie. Voor inspiratie kijk je bij de categorie: Juices, Smoothies en Drankjes.

Superfoods:

Fotodagboek_februari_4-001Daarnaast ben ik bezig met verschillende superfoods testen, en bekijken wat dit met mij doet. Lees hier bijvoorbeeld de review van tarwegras shots. En ik deed een nieuwe ontdekking: Wist je dat de Kruidvat tegenwoordig ook superfoods verkoopt? Met prijzen vanaf 4 euro zijn sommige producten een stuk goedkoper als bij de reformzaken in mijn buurt. Maar dat verschilt weer per stad hoorde ik later. Maar goed, het is maar even dat je het weet.

30 minuten bewegen per dag:

Fotodagboek_februari_9-001Ik zit soms hele dagen aan mijn stoel vastgekleefd. Niet alleen overdag op kantoor, maar ook als ik thuis aan het bloggen ben. En dat is natuurlijk niet goed. Dus ben ik deze maand begonnen met elke middag een half uurtje (stevig) wandelen, na de lunch. Of ik neem gewoon mijn broodtrommeltje mee voor onderweg. En ik kom daarna met een leeg hoofd en heel veel energie terug. Zo kan ik er weer even tegenaan de rest van de middag. Dus ook een aanrader voor jullie. En overleg het desnoods met je baas of het mogelijk is om een half uurtje langer pauze te houden en bied eventueel aan een half uurtje langer door te werken aan het einde van de dag. Vaak is hier wel een mouw aan te passen, want als bedrijf wil je natuurlijk ook dat je medewerkers langer fit en gezond zijn, en dus minder ziekteverzuim hebben.

Binnenkijken bij de Hema:

Fotodagboek_februari_3-001De Hema hield deze maand een persevent waar ik bij aanwezig mocht zijn. Ik wordt altijd zo blij van de Hema en zijn vrolijke kleuren, dus ik was net een kind in een snoepwinkel. Gezellig een sneak-peak genomen van de nieuwe collecties van dit jaar, en uiteraard daarna ook nog het een en ander bij elkaar geshopt in de naastgelegen Hema winkel. Lees hier het hele verslag van deze dag.

Koken met Ramon Beuk:

Fotodagboek_februari_8-001Eind vorig jaar organiseerde Lenovo op Facebook een ‘ Chef’s Quiz’, waarbij je als kookliefhebber vragen diende te beantwoorden binnen een bepaalde tijd. De 10 personen met de hoogste score kregen een kookworkshop bij Ramon Beuk cadeau. Dus mocht ik 3 vriendinnetjes meenemen voor een ‘ black box’  sessie. We hebben de hele avond gekookt in 6 teams voor totaal 40 personen. Het was druk, het was rumoerig en het was stressvol, maar uiteindelijk kwamen er heerlijke gangen op tafel.  Mijn teamgenoten waren heel aardig, en ook al ging er eea fout, hebben we het goed weten op te lossen met elkaars hulp. Een aan het einde van de avond ook nog eens het beste gerecht neergezet. Gezellige boel dus en die Ramon is ook een toffe peer.

De Huishoud Beurs:

Fotodagboek_februari_7-001Tevens ging ik voor het eerst in mijn leven naar de Huishoudbeurs. Dit grote event voor (met name) dames wordt elk jaar gehouden in de Rai Amsterdam. En dit jaar was mijn ontgroening op wel heel bijzondere wijze: Ik mocht namelijk al de beursvloer op voordat deze geopend was. Je kunt hier uitgebreid alles over lezen in het  Huishoudbeurs verslag.

Valentijnsdag:

Fotodagboek_februari_10-001Op Valentijnsdag ging ik uiteraard lekker een hapje eten met Dylan. Een van onze favoriete restaurants is Aandacht voor Eten aan de Biltstraat in Utrecht. Hier kregen wij een heuse 10 gangen menu met gerechtjes for 2. We hebben heerlijk genoten en de risotto met pompoen moet ik zelf ook maar eens een keertje gaan maken.

Betty’s Kitchen bestaat 1 jaar:

Fotodagboek_februari_6Hiep hiep hoera! Deze maand vierde ik tevens het feit dat mijn blog 1 jaar bestaat. Een wat een bizar jaar dat wel niet is geweest om op terug te kijken. Ik zou zeggen, we plakken er lekker nog een jaartje aan vast.

Hebben jullie ook een leuke Februari maand gehad? Of misschien ben je wel onwijs verrast door je lief op Valentijnsdag? Deel het gerust in de comments hieronder.

Groetjes, Betty

Category: Persoonlijk Tags: blogverjaardag, foto's, fotodagboeken, Hema, huishoudbeurs, persoonlijk, Valentijnsdag

Over Betina Oostveen

Betina Oostveen houdt erg van eten en koken. Inspiratie komt vaak van reizen naar (verre) landen en een multiculturele familie- en vriendenkring. Daarnaast is fotografie een enorme hobby, en zijn alle foodfoto's van eigen hand.

Vorig bericht: « Aardperensoep met truffelolie
Volgend bericht: 5x meest bekeken recepten in Februari »

Lees Interacties

Reacties

  1. Gerda

    10 maart 2014 om 10:15 pm

    Zo leuk om iemands blog te lezen! Gefeliciterd met 1 jaar bestaan van je blog en dat je nog vele jaren mag bloggen want het is echt heel leuk om dat te lezen!

    Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Primaire Sidebar

profielfoto betty

Welkom kookliefhebbers, lekkerbekken en bakfanaten! In deze online keuken deel ik mijn favoriete recepten uit verschillende Internationale keukens, kookvideo's, toffe restaurants en nog veel meer lekkers met je!

Eet smakelijk alvast!

Groetjes, Betty

#CHINEESNIEUWJAAR

Chinese keuken recepten

Op zoek naar recepten om het Chinees Nieuwjaar mee te vieren? Check ze hier allemaal!

#BARBECUE

barbecue recepten

Ook in de winter staat de BBQ aan! Bekijk hier alle barbecue recepten op een rijtje.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Meest Gelezen

  • boerenkool quiche met cranberry compote 10x Recepten met boerenkool
  • 10x recepten met witlof - echter Nederlandse wintergroenten die zowel rauw , gebakken, gekookt, gewokte of gegratineerd gegeten kan worden. 10x Recepten met Witlof
  • 15x gezonde smoothies recepten met groente en fruit © bettyskitchen.nl 15x Gezonde Smoothies
  • recept linzen stoofpot met aardappel © bettyskitchen.nl Linzen stoofpot met aardappel
  • recept witlofsalade met appel en rozijnen © bettyskitchen.nl Witlof salade met appel en rozijnen

#VEGETARISCH

vegetarische recepten

Op maandagen eten wij vegetarisch! Check hier alle gerechten uit de 'Meatless Monday' rubriek!

#GINTONIC

gin tonic recepten

Check hier 10x Gin Tonic recepten en hun 'perfect serve' om van te genieten!

#SHOP

gin tonic recepten

Bestel nu al onze keukenfavorieten in de shop!

#Bakrecepten

20x recepten met pindakaas - wereldwijde nationale pindakaasdag 24 januari hartig en zoet

20x Recepten met pindakaas

recept vlechtbrood met brie en cranberry © bettyskitchen.nl

Vlechtbrood met brie en cranberry (Video)

Meer bakrecepten →

#Borrelhapjes en #Snacks

recept edamame boontjes met chili zout © bettyskitchen.nl

Edamame boontjes met chili zout

recept flammkuchen met rode biet en geitenkaas © bettyskitchen.nl

Flammkuchen met rode biet en geitenkaas

Meer borrelhapjes recepten →

#Pasta

Italiaanse tortellinisoep

Tortellinisoep met tomaten

recept vegetarische mac n cheese van Zoete Zusjes © bettyskitchen.nl

Vegetarische Mac ‘n Cheese – uit De Zoete Zusjes kookboek

Meer pasta recepten →

Footer

Lets stay in touch!

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Copyright © 2023 Betty's Kitchen · disclaimer · Log in