Heb jij deze viral food al geprobeerd? Men neme een kommetje dikke Griekse yoghurt, steekt er een paar koekjes of eigenlijk biscuitjes in, dek af en zet een nachtje in de koelkast. De koekjes zuigen zich vol met het vocht en worden heerlijk zacht, en de yoghurt wat steviger. Maar of je dit nu dan ook een Japanse viral yoghurt Cheesecake kunt noemen? Wij gingen ermee aan de slag!
fruit
15x Gezonde Smoothies
Goede voornemens, of niet… het nieuwe jaar is inmiddels aangebroken, dus heb ik een overheerlijk lijstje gemaakt met 15x gezonde smoothies. Zo kom je vanzelf weer een beetje in balans na de feestdagen!
Kweeperenjam maken
Het perenseizoen begint elk jaar in de herfst dus rond september. Maar naast de conventionele groene handperen is er ook een grote gele peer genaamd ‘Kweepeer’. Een bijzonder lekkere vrucht waar je onder andere een kweeperenjam van kunt maken.
Granolataart met mango (video)
Deze granolataart met mango is een lekker zomers ontbijt taartje! De krokante bodem van granola beleg je met een laag yoghurt en vers zomer fruit!
10x Verkoelende zomer drankjes (zonder alcohol)
Hou tijdens zomerse dagen het hoofd koel met deze verkoelende drankjes voor de zomer. Van homemade ijsthee en ijskoffie, tot limonade en alcoholvrije gin tonic!
Muffins met blauwe bessen
Als er een recept is dat ik graag in het weekend maak, dan zijn het wel muffins. Want hoe lekker is het om te genieten van een kopje thee of koffie met wat lekkers. Deze zachte baksels zijn niet zo heel zoet van smaak, maar zitten wel boordevol fruit. Ga lekker aan de slag met het maken van deze ‘Blueberry Muffins’ ofwel muffins met blauwe bessen.
Gezond Koningsdag Ontbijt (video)
Vanavond en morgen barsten de festiviteiten los en kleur heel Nederland Oranje. En zelfs tijdens het ontbijt kunnen we dan lekker uitpakken met een gezond koningsdag ontbijt uit drie kleuren! Wij Nederlands zijn erg dol op zuivelontbijtjes, dus Hollandser dan dat wordt het niet met dit gezonde koningsdag ontbijt.