Deze maand zijn de detoxweken volop in gang gezet. En ga ik jullie dus heel veel detox ervaringen en recepten voorleggen, zoals deze rode detox Juice met rode bieten. Nu kun je ook groente/fruit sapjes in een blender maken, maar het juicen van de ingrediënten heeft en groot bijkomend voordeel: de vitamientjes worden supersnel opgenomen door…
Detox Dagboek Betty & Dylan – Week 1
Hi Allemaal! Dylan en ik zijn 28 dagen aan het detoxen! En uiteraard hou ik voor jullie een detox dagboek bij! Misschien vind je het leuk om terug te lezen, maar haal je er bovendien ook inspiratie uit voor jezelf (en je partner). Ik vertelde jullie al over onze redenen om samen te gaan detoxen,…
Wij gaan detoxen!
De zomervakanties zijn inmiddels ten einde, dus wordt het tijd voor een beetje zelfreflectie. Na een zomer van hamburgertje, pizza, gin-tonics, een taartje her en der en dan aftoppen met een bolletje roomijs, moeten wij toch echt weer terug naar de basis. Detoxen! Oftwel goede voeding, dat je lijf weer in balans brengt en je…
Avocado met ei uit de oven
Breek de dag, tik een eitje! Voor een supergezond en lekker ontbijtje, maak je namelijk avocado met ei uit de oven. Ziet dit er niet feestelijk uit?
Fotodagboek Augustus 2016
Ik hou van de zomer! Want als het mooi weer is kun je er lekker op uit trekken en tijd spenderen met vrienden en familie. Kijk mee wat er allemaal achter de schermen gebeurde afgelopen maand. En ik hoop dat jullie er net zo van genoten hebben in Augustus.
Carrotcake-Smoothie Bowl
Dit is alweer het laatste recept uit de smoothie bowl serie! En dus sluiten wij af met een gezonde guilty pleasure: een carrotcake smoothie bowl met havermout en wortelsap! Het is een heerlijke smeuige carrotcake smoothie bowl geworden met een lekkere bite van havermout. Heerlijk vullend en tegelijkertijd heel gezond!
VLOG: Beach Food Festival op Texel
Afgelopen zomer vond de eerste editie plaats van het Beach Food Festival op Texel! Samen met een aantal Foodie Friends was ik hierbij aanwezig en heb ik een weekend lang genoten van ons prachtige eiland Texel. Vorig jaar verbleven wij al een lang weekend in het gezellige De Koog, een kilometerslange zandstrand en uitgaansgebied, maar dit…