Wat de doen met pompoen? Momenteel kun je niet om deze oranje juweeltjes heen, want ze zitten natuurlijk volop in het seizoen. Dus bedacht ik deze geroosterde pompoensalade met geitenkaas en Freekeh granen.
Voedselzandloper recepten Archives
Betty denkt niet alleen aan de lijn maar ook de gezondheid. Dus verzamelde overheerlijke Voedselzandloper recepten! Volgens de theory van Kris Verburgh behoud je met de juiste voeding een gezond lijf. De volgende recepten zijn uiteraard glutenvrij, vrij van geraffineerde suikers en Voedselzandloper proof!
Vegetarische Linzensalade met prei
Dit is zeker een recept voor de categorie: Makkelijke maaltijd! Deze vegetarische linzensalade is heel eenvoudig te bereiden en ontzettend voedzaam.
Appeltaart Havermoutpap
In het najaar en winterseizoen ontbijten wij graag met een warm ontbijtje, zoals deze appeltaart havermoutpap! Een heerlijk vullend ontbijtje met warme stukjes appel, rozijnen en havermout, die eigenlijk best veel op een zompig appeltaartje lijkt!
WIN: kookboek Natuurlijk Ontbijten! van Mind Your Feed
Welkom bij de feestweek van Betty! Niet alleen word ik deze week een jaartje ouder, maar ik heb ook 3 verschillende winacties voor jullie. Zo zijn we een beetje samen jarig deze week, zeg maar… De winactie van vandaag wordt mede mogelijk gemaakt door Reny Wildenberg van de blog: Mind Your Feed: Je maakt namelijk kans…
Novis Vita Juicer Sapcentrifuge
Goed keukenapparatuur is goud geld waard! En ik ben nu een knap staaltje Zwitserse technologie tegengekomen, dat weer garant staat voor een hoop pret en handigheid in de keuken. Vandaag ga ik jullie meer vertellen over de nieuwe Novis Vita Juicer, en hoe jij kans kunt maken op dit prachtige apparaat t.w.v. € 459,- .
BoxBites (goede tussendoortjes thuisbezorgd)
We kunnen de laatste tijd niet om de foodboxen heen, maar dat neemt niet dat ik er weer een heb gevonden die het delen absoluut waard is! Met mijn 80/20 levenswijze ben ik dan ook altijd op zoek naar gezonde tussendoortjes en snacks voor dat 4-uur dipje, en kan ik elke dag wel snacken uit…
Boerenkool smoothie met blauwe bessen
Begin de dag met een hand voor groente en fruit en je bent lekker gezond bezig! Deze boerenkool smoothie met blauwe bessen voorziet je lijf van lekker veel vitamines, vezels en mineralen en is perfect als ontbijt, lunch, eiwitshake na het sporten en meer. Je kunt er voor kiezen om verse groenten en fruit te gebruiken of voor de (vaak goedkopere) diepvries variant te gaan.