Ook tijdens de feestdagen kun je gewoon gezonde smoothies drinken hoor. Deze Merry Berry smoothie zit boordenvol anti-oxidanten van blauwe bessen en gojibessen. Wij noemen hem dan ook een Merry Berry Smoothie!
Glutenvrij
Hele kip uit de oven (met tomatensaus)
Een hele kip uit de oven is altijd leuk om op tafel te zetten. En de variaties zijn eindeloos. Speciaal voor kerst maak ik alleen een nog luxere variant, door de kip te pocheren in tomatensaus en in een braadzak. Fluweelzacht en lekker mals word het kippetje dan.
Aardappelschotel met spinazie en geitenkaas
Speciaal voor de meatless monday heb ik een overheerlijke aardappelschotel met spinazie en geitenkaas. Heel eenvoudig te bereiden in de oven. Hoewel ik het heerlijk vind om zelf geregeld nieuwe recepten te bedenken en te koken, vind ik het soms ook wel lekker om thuis te komen en gewoon aan te mogen schuiven. Daarom ben…
Joe & Seph’s Gourmet Popcorn
Ik ben een enorme filmliefhebber! Samen met Dylan zit ik minstens 1 avond per week achter de TV (lekker onder een dekentje) of in de bioscoop een nieuwe film te bekijken . En tijdens de film eet je natuurlijk popcorn! De zoute varianten zijn mijn favoriet, maar Dylan eet graag zoete popcorn. Dus toen…
Skinny Banana shake smoothie
Deze skinny banana shake is een kruising tussen een smoothie met banaan en een milkshake! Dankzij de eiwitten, vetten en vitamine B is dit een goed drankje voor tussendoor, als oppepper of lekker na het sporten!
Suikervrije appelmoes maken
Het is weer tijd voor een nieuwe wijze les op woensdag! Hier komen handige beschrijvingen of how-to filmpjes voor in de keuken voorbij. Deze week staan bij mij de appeltjes centraal. Deze najaarsperiode zul je namelijk weer overheerlijke Goudrenetten tegenkomen, en deze appels zijn heerlijk voor in de appeltaart en om appelmoes van te maken. Het…
Rabarber muffins
Deze glutenvrije en suikervrije muffins met rabarber zijn een aanrader voor deze zomer. Rabarber is een echte seizoensgroente en de zure stengel leent zich uitstekend voor zoete baksels en taart recepten.