Met dit heerlijke zomerse weer moeten we natuurlijk wel genoeg blijven drinken. Dus zet eens een keertje homemade ijsthee met bosvruchten en munt op tafel! Niet alleen ziet het er zomers en feestelijk uit in je glas, maar het is ook heerlijk verkoelend!
frambozen
Turks Fruit met frambozen en kokos
Wat is de laatste keer geweest dat jij turks fruit hebt gegeten? Je weet wel, die mierzoete, kleine en gesuikerd fruitblokjes. Ik heb ze eigenlijk sinds mijn kinderjaren niet meer gezien. En niet zo raar, want het is nou niet bepaald gezond. Maar toen ik vorige maand een workshop had Bij Robèrt van Beckhoven, gingen wij ook zelf frambozen snoepjes maken. En die leken verdacht veel op Turks Fruit, maar dan wel 20 keer lekkerder!
Bosvruchten Smoothie met Yoghurt Swirl
De ‘R’ zit weer in de maand, dus je kun wel een lekkere en gezonde bosvruchten smoothie met yoghurt swirl gebruiken! Boordevol vers fruit en een romige lik yoghurt om dit ontbijtje nóg lekkerder te maken! Zo maak je ook meteen een voorsprong op die twee stuks fruit per dag!
8x Water met Fruit (voor zomerse dagen)
De afgelopen week was een ware hittegolf in ons landje! En dit weekend staat ook nog eens de Tour De France in Utrecht op het menu, dus voor mij tijd om het hoofd koel te houden! Je zult deze weken ongetwijfeld veel tijd in de zon doorbrengen, en dan is het ook van belang om…
Chocoladetaart met Frambozen
Deze decadente chocoladetaart is rijkelijk gevuld met frambozen. Hoewel de kern daardoor een beetje zacht en smeuig blijft is de taart verrukkelijk om bijvoorbeeld het kerstdiner met af te sluiten. Of gewoonweg om een kopje koffie bij te serveren!
5x meest bekeken recepten in Februari
Het kan aan mij liggen, maar nadat er in Januari vol op werd gezocht op gezonde recepten en detoxen, valt het mij op dat de top 5 van deze maand niet zo heel erg gezond meer is. Zijn we allemaal spontaan van onze goede voornemens afgestapt? Of misschien hadden jullie wel behoefte aan een beloning….
Detox Dag 14
Joehoe! Ik ben halverwege, want de tweede week detoxen is nu ook een feit! En ik moet eerlijk zeggen dat de laatste twee dagen een verademing waren, vergeleken met afgelopen week. Waar ik vorige week bijna het gevoel had dat ik griep kreeg (ja zo beroerd voelde ik mij), Dit weekend stond ik zonder problemen op…