Het is alweer week 6 van de #bikinibodychallenge2015 en het was toch wel weer een feestje de afgelopen week hoor. Letterlijk veel feestjes. Maar goed, al met al heb ik me nog redelijkerwijs kunnen gedragen en lees je er nu alles over in het eetdagboek van deze week:
Zoekresultaten voor: detox juice
Eetdagboek Week 18 (#bikinibodychallenge2015)
Week 2 van de #bikinibodychallenge2015 is een feit! De verleidingen waren groot, en voor iemand wiens werk ‘ eten reviewen’ is, heb ik toch een aardige slipper gemaakt. Maar ik denk dat deze challenge ook vooral een zoektocht naar mijn perfecte balans vinden is. Lees mee hoe het afgelopen week is gegaan:
Eetdagboek Week 17 (#bikinibodychallenge2015)
Ik heb de eerste week van de #bikinibodychallenge2015 overleefd! En kijk terug op een succesvolle week in mijn eetdagboek. Om mijn lichaam een flinke afval boost te geven, mocht ik deze week enkel groente, fruit, noten, zaden en een stukje kip/vlees of vis van mezelf eten. Lekker back to basic en erg lowcarb.
De ABC TAG – 26 vragen aan Betty
Let’s get personal! Mijn blog bestaat immers alweer twee jaar, en ik dacht dat dit wel een uitgelezen moment kon zijn om mij beter te leren kennen. Deze TAG is niet nieuw, maar met maar liefst 26 vragen komen we vandaag wel een heel eind aan dat ‘beter leren kennen’… In de ABC tag beantwoord je…
Fotodagboek November 2014
Ja, ik denk dat ik een beetje volschiet op bovenstaande foto: gelukkig en emotioneel op hetzelfde moment. Het was dan ook een hele bijzondere maand, en je leest er nu alles over in het Fotodagboek van November 2014:
Tarwegras shotje (superfoods)
Vandaag een special voor in de categorie: Gezondheid! Omdat goede voeding hoort bij een gezonde levensstijl, ga ik jullie wat meer vertellen over een van mijn meest gebruikte superfoods van dit moment: een Tarwegras shotje.
Fotodagboek Februari 2014
Er is weer een (korte) maand voorbij, dus tijd voor een nieuw fotodagboek. Deze maand stond in het teken van leuke events en daarnaast gewoon lekker en gezond eten. Ik kreeg al een mooi compliment dat mijn huid zo mooi opgeklaard is in de afgelopen maanden. Zie de foto’s hierboven: De juices en minder (rood)…