• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Betty's Kitchen

Recepten & Food fotografie

  • Home
  • Recepten
    • SPECIALE RECEPTEN –>
      • Barbecue & Grill
      • Glutenvrije Recepten
      • Halloween Recepten
      • Kerst Recepten
      • Keto recepten
      • Koningsdag Recepten
      • Low Carb recepten
      • Sinterklaas Recepten
      • Slowcooker recepten
      • How-to en tutorials
    • Ontbijt
    • Smoothies & Juices
    • Warme & Koude dranken
    • Lunch
    • High Tea & Jam
    • Salades
    • Soepen
    • Voorgerechten
    • Dips, Dressings en Sauzen
    • Pasta
    • Pizza
    • Bijgerechten
    • Hoofdgerechten Gevogelte
    • Hoofdgerechten Vegetarisch
    • Hoofdgerechten Vis
    • Hoofdgerechten Vlees
    • Nagerechten
    • Cake
    • Koekjes
    • Taart
    • Tussendoortjes
  • Restaurants
    • Restaurants in Amersfoort
    • Restaurants in Amsterdam
    • Restaurants in Den Haag
    • Restaurants in Leeuwarden
    • Restaurants in Maastricht
    • Restaurants in Rotterdam
    • Restaurants in Utrecht
    • Restaurants in overige steden
  • Inspiratie
    • Persoonlijk
    • Events
    • Gadgets en Keukenapparatuur
    • Gezondheid
    • Kookboeken & Tijdschriften
    • Mama & Kind
    • Overige
    • Travel
  • Over Betty
  • Contact
    • Samenwerken
    • Disclaimer gebruik website
  • Nav Social Menu

    • Bloglovin
    • Facebook
    • Google+
    • Instagram
    • LinkedIn
    • Pinterest
    • YouTube
Je bent hier: Home / Inspiratie / Mama & Kind / Laura’s Voedingsschema – 6 en 7 maanden

Laura’s Voedingsschema – 6 en 7 maanden

20 december 2017 Door Betina Oostveen 2 Reacties

Mijn dochter is nu ruim een half jaar oud en is een kleine foodie in de dop!  Deze maand zijn wij begonnen met het aanbieden van volwaardige groente en fruithapjes en uiteraard heb ik een voedingsschema en recepten voor babyhapjes voor jullie verzameld.

Voeding 6 maanden oude baby

Een baby van 6 maanden drinkt in de eerste instantie nog steeds de hele dag melk. Maar nu is het wel de tijd om je baby kennis te laten maken met echte porties vast(er) voedsel. In de periode 4\5 maanden zijn wij begonnen met het geven van proefhapjes, om kleine Laura kennis te laten maken met afzonderlijke groenten en fruit. En nu vanaf 6 maanden introduceren wij echte groente en fruit hapjes, die ter vervanging van een fles borst- of flesvoeding dienen.

voedingsschema laura 6 maanden bettyskitchen

Laura’s Voedingsschema – 6 maanden

07:00-08:00 uur – Ontbijt

We beginnen elke ochtend standaard met een ontbijtpap van 150 ml borst of flesvoeding en 4 lepeltjes Bambix Fijne granen.

10:00 uur – Tussendoortje

Meestal is dit 1-2 eetlepels fruithapje, zoals: een stuk fijngeprakte banaan, appelmoes, gepureerde peer, perzik of zelf mango. Je kunt zelfs heerlijke fruithapjes maken van gecombineerd fruit en/of granen.

11:30 – 12:30 – Lunch

Voor de lunch krijgt Laura 200 ml (afgekolfde) borst-, of flesvoeding. En ik geef haar korstjes brood in de hand, om zelf aan te sabbelen. (Ook goed voor de motoriek om hiermee elke dag zelf te oefenen.) En vaak krijgt ze er zelfs nog een gepureerd groente soepje bij, om haar smakenpalet verder uit te breiden.

15:00-16:00 uur – Tussendoortje

Ook hier weer 200 ml borst-‘, of flesvoeding  en eventueel geven wij er nog 1-2 eetlepels geprakt zacht fruit bij. Vaak is dit stukje fruit een stukje van mijn eigen 4-uurtje 🙂

17:30 – 18.30 uur – Diner

Tijd voor een klein kommetje groentehapjes . Vaak maak ik gewoon wat extra groente klaar voor ons eigen avondeten. En schep hier dan 2-4 eetlepels vanaf om te prakken of pureren voor mijn dochter. Daarna breng ik het avondeten pas op smaak voor mijzelf. Maar je kunt uiteraard ook een batch groentehapjes voorbereiden en invriezen (zie hieronder voor lekkere combinatie recepten).

19:30 uur – Naar bed!

Bedtijd, dus na het aantrekken van de pyama krijg Laura nog eens 200 ml borst-, of flesvoeding.

23:00 -23:30 – Nachtvoeding(en)

Voordat papa en mama zelf naar bed gaan, maken we Laura nog eventjes wakker voor een luierwissel en een laatste voeding. Wederom bieden we 200 ml borst- of flesvoeding aan en het is maar de vraag in hoeverre ze dit op krijgt. Deze laatste voeding zorgt er vaak ook voor dat ze lekker door kan blijven slapen tot de volgende ochtend.


Groentehapjes voor baby 6 maanden

Recepten Groentehapjes (voor 2-3 porties)

  • 1 geschilde pastinaak + 2-3 voorgekookte rode bieten.
  • roosjes van een kleine bloemkool + roosjes van een kleine broccoli (stronkjes kun je bewaren om een gepureerd babysoepje van te maken voor bij de lunch)
  • 1 geschilde courgette + 1 ontvelde tomaat in stukjes + rijstebloem om in te dikken.
  • 1 grote aardappel + 1 winterpeen.
  • handje pompoen blokjes + 1 geschilde zoete aardappel.

Bereiding (3-6 eetlepels):

  • Bereiding: Maak de groente schoon en snijd in blokken. Gebruik een kookpannetje met stoominzet en stoom de groente klaar in 10-20 minuten. Daarna pureren of fijnprakken. Voeg eventueel een heel klein beetje water toe om smeuïger te maken, of juist wat rijstebloem om in te dikken.
  • Heb je nog groentehapjes over? Stop in een ijsblokjes vorm of klein hersluitbare bewaarbeker en vries deze in. Dan hoef je s’avonds alleen 3-6 blokjes te ontdooien en op te warmen.
  • Je baby moet letterlijk wennen aan deze nieuwe smaken. Bied dus gerust een paar dagen achter elkaar een bepaalde groente aan, ook als hij\zij het niet lekker vind. Niet dwingen of forceren, maar morgen gewoon weer proberen. Op een gegeven moment ‘herkennen’ ze de smaak.
  • Rapley Methode: in plaats van de groente te pureren, kun je je baby ook stukjes (gestoomde) groente aanbieden. Laat je baby lekker zelf vastpakken, voelen, proeven en opeten. Goed voor hand-oog coördinatie en wij hebben Laura dit ook geregeld laten doen, zodat ze ook spelenderwijs leert eten. Duurt wel langer, maar goed 🙂

Bovenstaand voedingsschema is het schema van mijn eigen dochter geweest. Het kan natuurlijk zijn dat jouw baby meer of minder behoefte heeft aan borst- of flesvoeding, dus vertrouw op je eigen instinct en pas het schema aan naar de behoefte van jouw kindje. Bij twijfel kun je altijd (eerst) overleggen met het consultatie bureau.

En nu ben ik benieuwd of er nog meer ouders zijn die ook vanaf 6 maanden zijn begonnen met het geven van groente en fruit hapjes aan hun baby? Heb je dan ook een lekker variatie combinatie om te delen?

Groetjes, Betty

Lees ook:

  • > Voedingsschema 4 en 5 maanden
  • > Voedingsschema 8 en 9 maanden
  • > Voedingsschema 10 en 11 maanden
  • > Voedingsschema 1 jaar
voedingsschema laura 6 maanden bettyskitchen

Category: Mama & Kind Tags: baby hapjes, eetdagboek, voedingsschema

Over Betina Oostveen

Betina Oostveen houdt erg van eten en koken. Inspiratie komt vaak van reizen naar (verre) landen en een multiculturele familie- en vriendenkring. Daarnaast is fotografie een enorme hobby, en zijn alle foodfoto's van eigen hand.

Vorig bericht: « 100+ Kerst Recepten voor inspiratie
Volgend bericht: Zo tover jij 5 calorierijke borrelhapjes om tot gezonde feesthapjes »

Lees Interacties

Reacties

  1. ingrid

    11 februari 2019 om 10:24 am

    Ik geef mijn zoontje vanaf 6 maanden kleine groentehapjes. Expres begonnen met groenten en niet met fruit. Ik maak dan in het weekend een flinke portie. Ik heb bij de OXO Tot Shop bewaarbakjes gekocht. Zo heb ik de hele week lekkere hapjes voor deze flinke kerel.

    Beantwoorden
    • Betina Oostveen

      12 februari 2019 om 10:19 am

      Hi Ingrid,
      heel goed om te horen. Je kan er niet vroeg genoeg mee beginnen dacht ik zo.
      groetjes, Betty

      Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Primaire Sidebar

profielfotoBetty

Welkom kookliefhebbers, lekkerbekken en bakfanaten! In deze online keuken deel ik mijn favoriete recepten, kookvideo's, toffe restaurants en nog veel meer lekkers met je!

Ik wens je alvast heel veel plezier en eet smakelijk!

Groetjes, Betty

#GINTONIC

Check hier 10x Gin Tonic recepten en hun 'perfect serve' om van te genieten!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

#VEGETARISCH

recept risotto met rode viet en mozzarella © bettyskitchen.nl

Op maandagen eten wij vegetarisch! Check hier alle gerechten uit de 'Meatless Monday' rubriek!

Meest Gelezen

  • recept ossobuco gestoofde kalfsschenkel uit Milaan © bettyskitchen.nl Ossobuco – gestoofde kalfsschenkel uit Milaa...
  • paella met garnalen op de barbecue bereiden campingaz recept © bettyskitchen.nl Paella met garnalen en mosselen
  • 15x Vaderdag recepten
  • recept quiche met champignons prei en blauwe kaas © bettyskitchen.nl Quiche met champignons, prei en blauwe kaas
  • 5x kidsproof bbq spiesjes © bettyskitchen.nl 5x Kidsproof BBQ spiesjes
food blog awards 2018 gewonnen
blogdesign_food_blog_awards_2016

Je kunt ons ook hier op terug vinden

mytastenld.com mytastebe.com Follow

#BBQ

recept tostada elote The Streetfood Club Utrecht © bettyskitchen.nl

Tostada Elote (Taco’s met mais)

recept tacos met pittige kip © bettyskitchen.nl

Tacos met pittige kip (van de BBQ)

Meer BBQ recepten →

#Glutenvrij

recept babi kecap restaurant blauw © bettyskitchen.nl

Babi Kecap – uit Restaurant BLAUW kookboek

Tropisch quinoa ontbijt met earl grey © bettyskitchen.nl

Tropisch quinoa ontbijt met earl grey

Footer

Lets stay in touch!

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Copyright © 2022 Betty's Kitchen · disclaimer · Log in