Als je graag zelf gezonde snoepballetjes in elkaar wilt draaien is een keukenmachine of foodprocessor een must! Deze roze gekleurde RAW frambozen-kokos Bliss Balls zijn lekker fris, gezond en vezelrijk. Dit is een heerlijk snack of traktatie voor kleine kinderen, hongerige tieners en volwassenen. Zo maak je ze:
Voor de kids duik ik regelmatig de keuken in om gezonde snacks te maken. Lekker voor tussendoor, onderweg of simpelweg voor in de broodtrommel. Deze Frambozen-Kokos Bliss Balls zijn vegan, glutenvrij en vrij van geraffineerde suikers. Deze roze snackballetjes zijn zelfs uitermate geschikt voor baby’s of peuters die vast voedsel kunnen eten. Ook leuk: draai ze samen met de kleintjes in elkaar en laat de bliss balls met frambozen door de kokos rollen.
“Bliss Balls zijn gezonde snackballetjes boordevol goede vetten en liever ook eiwitten. Denk bijvoorbeeld aan gemalen noten, maar ook het omega 3 rijke chiazaad. Daarnaast kun je fruit en dadels toe tevoegen om zoeter te maken, evenals glutenvrije meelsoorten voor vulling en extra bite.“
Vrijwel iedereen is dol op fruit dus ik hoop dat deze roze Frambozen-Kokos Bliss Balls ook bij jou goed in de smaak gaan vallen. Voor de liefhebbers zijn deze Mango balletjes met kokos ook en geweldig variatie recept om te maken. Daarnaast ben ik dol op havermout in snackrepen want dat is glutenvrij, bevat veel eiwit en vezels. Maak dus bijvoorbeeld ook eens deze eenvoudige energierepen met gepofte quinoa en chocolade. Als we straks weer richting de zomer gaan zijn deze fel gele vegan Lemon Cake Balls een aanrader om te maken. Geniet dus heerlijk van nog meer gezonde tussendoortjes en bliss balls recepten.
Wil je de video van dit recept voor Frambozen-Kokos Bliss Balls zien? Bekijk deze dan op ons kanaal hier.
En voor onderweg stop ik er 1 of 2 in een klein bakje of boterhamzakje. Meer is ook niet nodig voor een lekker snack momentje. En voor de kids stop ik ze af en toe in de broodtrommel als gezonde zoete snack bij het brood of fruit.
Extra:
Eet smakelijk! Groetjes, Betty
Bewaar deze foto op een van jouw Pinterest borden. Zo kun je hem altijd raadplegen als je zelf deze roze snoepballetjes of raw Frambozen-kokos Bliss Balls wilt gaan maken.
Vanavond en morgen barsten de festiviteiten los en kleur heel Nederland Oranje. En zelfs tijdens…
Heb je weinig tijd of zin om te koken? Dan kan een simpele 'traybake' zoals…
Zijn we gezegend met heerlijk voorjaars? Dan is het zeker tijd om die barbecue weer…
De lekkerste recepten voor Koningsdag op een rijtje. Met deze oranje recepten voor koningsdag wordt…
Ben je op zoek naar hartige recepten met voorgekookte kastanjes? Dan moet je eens deze…
Hou je van sinaasappel in je drankje? Probeer dan een deze Aperol Spritz cocktail! Aperol…