Begin de dag met een voedzaam ontbijt! Deze glutenvrije poffertjes met banaan zijn een ware traktatie. Je maakt eenvoudig beslag voor poffertjes met banaan en kunt zo de melk, suiker en een deel van de bloem achterwege laten! Wedden dat jij hier ook van zult smullen?!
Mijn dochter is dol op het weekend, want dat is de tijd van de week dat deze mama heerlijk de tijd neemt om een weekend ontbijtje te maken. Denk aan pancakes of wafels. Maar deze poffertjes met banaan zijn ook grote favoriet! Niet alleen krijgen wij zo lekker veel fruit binnen, maar het is ook nog eens een heel gezond en verantwoordt recept. Gebruik je een glutenvrije meel zoals amandel, quinoa of boekweitmeel dan wordt het recept glutenvrij en past zelfs in een low carb dieet (v.a. fase 3).
Bananen passen perfect in gezonde ontbijtjes. Ze maken suiker overbodig en geven een heerlijke smeuige structuur. Probeer ook eens dit Havermouttaartje met banaan uit de oven. Ga voor een heerlijke bowl Salted Caramel havermoutpap of maak een lekkere batch chocolate chip ontbijtmuffins met banaan. Of wat dacht je van dit kleurrijke bananasplit ontbijt met yogurt en fruit? Lekker genieten op de vroege ochtend dus!
+ SUBSCRIBE om op de hoogte te blijven: https://www.youtube.com/bettyskitchen
Begin de dag met een voedzaam ontbijt! Deze glutenvrije poffertjes met banaan zijn een ware traktatie. Je maakt eenvoudig beslag voor poffertjes met banaan en kunt zo de melk, suiker en een deel van de bloem achterwege laten!
Groetjes, Betty
Bewaar deze foto op een van jouw Pinterest borden. Zo kun je hem altijd raadplegen als je de bananen poffertjes wilt maken!
De Koreaanse keuken is hot topic! En wij kunnen ook geen genoegen krijgen van Gimbab,…
Wellicht heb je wel eens falafel in de winkel gekocht, maar eerlijk gezegd is zelf…
In de Aziatische keukens voert rijst als koolhydraatbron de boventoon in gerechten. Op de tweede…
Maak jij wel eens een mugcake? Een klein ontbijttaartje of cakeje uit de magnetron en…
Afgelopen week was natuurlijk Sint Maarten. Deze weken zijn de zakjes uitdeelsnoep als warme broodjes…
'Baked Feta' was een ware hit op social media de afgelopen jaren. En het leent…