Met dit heerlijke zomerse weer moeten we natuurlijk wel genoeg blijven drinken. Dus zet eens een keertje homemade ijsthee met bosvruchten en munt op tafel! Niet alleen ziet het er zomers en feestelijk uit in je glas, maar het is ook heerlijk verkoelend!

Creatief met water

Tijdens warme en zomerse dagen, drinken wij thuis het liefst ‘fruitwater‘.  Zo’n kan water met fruit staat niet allen mooi op tafel, maar dankzij dat extra vleugje smaak heb je niet eens door dat je zoveel water aan het drinken bent. Tijdens het detoxen moet ik helaas ook de nodige alcoholische versnaperingen laten staan, dus dan wordt je lekker creatief met water. En hoe kun je beter je middag doorbrengen in de achtertuin, als met een ijsthee van bosvruchten en munt? Als je het glas zo ziet, zou je denken dat ik een ware cocktail zit te drinken, maar niets is minder waar. Check hier overigens nog meer verkoelende drankjes voor zomerse dagen!

Zelf ijsthee maken van kruidenthee

Zelf ben ik groot voorstander van kruidenthee en vermijd ik het liefste zwarte thee en groene thee ivm de caffeine. En was reeds groot fan van de herbal infusions en rooibos thee van  de Tea Bar in Amsterdam. Hun bosvruchten thee bestaat enkel uit stukjes gedroogd fruit en vormt dus de ideale basis voor deze gezonde en zomerse ijsthee met bosvruchten en munt.


Print

Recept: IJsthee met bosvruchten en munt

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 from 1 review

  • Author: Betina Oostveen
  • Yield: 4-6 glazen
  • Category: Drankjes
  • Cuisine: Hollandse keuken

Ingredients

  • 15 gram pure bosvruchten thee, bijvoorbeeld van de Tea Bar,
  • 1 liter water,
  • optioneel:  1 flinke eetlepel honing, *
  • flinke hand bosvruchten: aardbei, kersen, blauwe bessen etc.
  • 2 takjes verse munt,
  • ijsblokjes.

(* let op: honing is niet detoxproof en kun je in dat geval het beste achterwege laten.)

Instructions

  1. Breng het water aan de kook. Roer hierna de bosvruchten thee en de honing er doorheen en laat 2 minuten trekken.
  2. Giet de thee door een zeef en stop in een grote glazen kan of fles (zonder deksel!). Laat de thee op het aanrecht afkoelen.
  3. Steek vervolgens de takken munt in de kan, dek de bovenkant van de kan af met een stuk zilverfolie en plaats de kan in de koelkast om door en door te koelen. Dit kun je zelfs een dag (of twee) van tevoren doen.
  4. Versier je glazen met wat extra bosvruchten, zoals een paar blauwe bessen en twee gehalveerde aardbeien. Vul het glas voor de rest met ijsklontjes en giet hier de ijsthee met bosvruchten en munt overheen. Steek een rietje er in en geniet!

Drink smakelijk alvast!

Groetjes, Betty

BEWAAR DIT RECEPT OP PINTEREST!

Bewaar deze foto op een van jouw Pinterest borden. Zo kun je hem altijd raadplegen als je een van deze ijsthee met bosvruchten wilt gaan maken.

Dit artikel bevat producten of goederen die door een merk of bedrijf zijn opgestuurd. Ga voor meer informatie naar de disclaimer pagina.

Betina Oostveen

Betina Oostveen houdt erg van eten en koken. Inspiratie komt vaak van reizen naar (verre) landen en een multiculturele familie- en vriendenkring. Daarnaast is fotografie een enorme hobby, en zijn alle foodfoto's van eigen hand.

View Comments

Recent Posts

FRANKRIJK Weekmenu

We zijn alweer beland bij een van de laatste landen weekmenu van deze zomervakantie. Verblijf…

2 dagen ago

Stokbrood met chocolade (Le Goûter)

Vandaag een simpele snack recept waar mijn kinderen dol op zijn! Het bestaat uit slechts…

5 dagen ago

10x Recepten met ‘Hot Sauce’

Dit weekend lopen de temperaturen hoog op! Maar hou jij wel van lekker warm en…

7 dagen ago

THAILAND weekmenu

Blijf jij deze zomervakantie ook vertoeven in Nederland? Dan neem ik je elke week mee…

1 week ago

10 x IJskoffie en Koffiecocktails recepten

Kun je deze zomer wel wat verkoeling gebruiken? Of ben je gewoonweg een enorme liefhebber…

2 weken ago

Koken met de Airfryer: écht gezonder of vooral handig?

De airfryer: dat kekke keukenapparaat dat belooft alles krokant én gezond te maken. Geen geknoei…

2 weken ago