Vanavond en morgen barsten de festiviteiten los en kleur heel Nederland Oranje. En zelfs tijdens het ontbijt kunnen we dan lekker uitpakken met een gezond koningsdag ontbijt uit drie kleuren! Wij Nederlands zijn erg dol op zuivelontbijtjes, dus Hollandser dan dat wordt het niet met dit gezonde koningsdag ontbijt.
Hoe feestelijk wordt jouw koningsdag dit jaar? De een is misschien dag en nacht te vinden op de vrijmarkt, dansend op het stadsplein of tot s’avonds laat in de kroeg. Maar goed ontbijten moeten we immers allemaal en tijdens Koningsdag kun je dan ook lekker genieten van dit ontbijt recept. Je maakt zo een heel verantwoorde start van de dag, met granen, vers fruit en eiwitten, maar dit is ook meteen een feestelijk gezond Koningsdag ontbijt in de drie kleuren van onze Nationale vlag!
Zo lekker gezond en makkelijk kan het dus zijn en uiteraard heb ik nog meer ideetjes voor meer gezonde ontbijt recepten tijdens Koningsdag. Wat dacht je van deze quinoa wafels met yoghurt en oranje perzik? Ga voor deze MonChou muffins met kwark en vers fruit. Of maak deze gezonde havermout-pompoen taartjes met een laagje chocolade. Dat wordt lekker genieten tijden shet Koningsdag ontbijt!
Vier Koningsdag met een ontbijt gekleurd volgens de Nederlandse vlag! Laagjes rood, wit en blauw komen allemaal terug in dit gezonde Koningsdag ontbijt met yoghurt, aardbeien, blauwe bessen en muesli.
Eet smakelijk! Groetjes, Betty
Bewaar deze foto op een van jouw Pinterest borden. Zo kun je hem altijd raadplegen als je dit Koningsdag ontbijt recept wilt gaan maken!
In de Aziatische keukens voert rijst als koolhydraatbron de boventoon in gerechten. Op de tweede…
Het najaar is natuurlijk het seizoen van de peer en dan gaan wij thuis maar…
Voor de Meatless Monday van vandaag maakte ik deze vegetarische, groene spliterwten burgers met blauwe kaas.…
Dit recept is al jarenlang een persoonlijke favoriet voor gehaktballetjes maken. Het recept is in…
In de schappen kun je vandaag de dag prima pindasauzen vinden, die je vaak in…
Afgelopen week was natuurlijk Sint Maarten. Deze weken zijn de zakjes uitdeelsnoep als warme broodjes…
View Comments