Vorige week was ik gewoon een beetje licht en zweverig in mijn hoofd, en ik dacht nog: oh prima, merk er niet zo veel van dus. NOT! de afgelopen drie dagen kon ik mijn bed nauwelijks uitkomen, en ik werd door Dylan zonder pardon onder een koude douche gezet om wakker te worden. (Ik weigerde gewoon om koffie te nemen). Drie dagen lang eeeeeeuwig gapen en een hoofdpijn die aardig in de buurt migraine komt.
Okee, dit is dus duidelijk het teken dat mijn lichaam de toxische stoffen aan het afvoeren is, en dat ik dus gewoon op de goede weg zit. Gelukkig heb ik morgen vrij, en kan ik eerst even goed uitslapen.
We zitten inmiddels op de helft van onze zomervakantie en landen weekmenu's. Deze week gaan…
Gazpacho is een bekende koude Spaanse groentesoep. Een heerlijk voorafje, tapas of tussendoortje op een…
Deze gebakken aubergines met kaas zijn een geweldige vegetarische tapas of borrelhap. Je bakt plakken…
Vanaf deze week begint de zomervakantie periode in Nederland en ik kan je zeggen dat…
Zelf boterkoek maken is zo gemakkelijk! Je hebt er slechts een paar ingredienten voor nodig…
Hartige taarten en quiches zijn zeer populaire gerechten uit de Franse keuken. En ik denk…
View Comments
Nam jij de psylliumvezels overdag? En welke? Wij nemen ze voor t slapen, snap eigenlijk niet waarom dat moet.
Hi Roos,
ik kocht mijn psyliumvezels bij de tuinen (klik hier) en deze vezels dien je 3x per dag in te nemen, en dan elke keer 2 capsules.
Zo nam ik deze dus een half uur voor het ontijt, lunch of diner is.
Nou kan het zijn dat jij misschien een 'sterkere' variant had, dus je maar 1x per dag hoefde in te nemen?
Hoe dan ook, volg altijd de verpakking :-)
Hallo Bettina en Roos, ik ben op dit moment ook aan het detoxen, dag 6. Vorig jaar in november ook de 28 dagen volgehouden, en nu dus voor de tweede keer. De physilium vezels koop ik in een pot, het is een poeder die je in je water schept en daarin oplost. Ik neem het alleen voor het slapen gaan. Je kan het kopen via een online- drogist. Het heet Colon Clean.
Knap hoor dat je het toch volhoudt, als je je zo beroerd voelt... Ik ben een slappeling... Durf het niet aan om te detoxen! Ben benieuwd hoe je je aan het eind voelt. Sterkte iig nog!