Suiker heeft vele schuilnamen. Leer suiker herkennen ook als het minder duidelijk op de verpakking staat.

Check de daarom ook deze super handige suikerspiekpas. Print hem uit en bewaar in je portomonee.

Dat teveel suiker niet goed voor je is, dat weten we inmiddels allemaal.  Het lijkt wel alsof fabrikanten er een sport van maken om de naam suiker goed verborgen te houden van hun verpakkingen. En dat maakt het voor ons steeds moeilijker om het gevaar te herkennen.

Carola van sugarchallenge.nl schrijft over een 100% suikervrij bestaan. Daarom heeft zij een handig overzichtje gemaakt met alle schuilnamen van suiker. De Suikerspiekpas! Zo kun je heel eenvoudig het lijstje af gaan en zien of het product (verborgen) suiker bevat.

Je kunt de Suikerspiekpas geheel gratis downloaden op de website!

Print hem uit op (dik) papier,  plastificeer ’em, en stop in je portomonee. Zo heb je de pas altijd bij de hand.

Heel handig voor mensen die 100% suikervrij moeten/willen eten, en voor mij een hulp bij het detoxen. Wie van jullie houdt er ook wel eens een oogje in het zeil, als het op suiker neer komt?

Groetjes,
Betty

(Bron: animaatjes,  Proud2bme, Sugarchallange

Betina Oostveen

Betina Oostveen houdt erg van eten en koken. Inspiratie komt vaak van reizen naar (verre) landen en een multiculturele familie- en vriendenkring. Daarnaast is fotografie een enorme hobby, en zijn alle foodfoto's van eigen hand.

Recent Posts

Witlof stamppot met piccalilly

Deze verfrissende witlof stamppot met piccalilly is een overheerlijke winterse maaltijd. Met frisse stukjes appel…

2 dagen ago

Sinterklaas Mug Cake met kruidnoten

Maak jij wel eens een mugcake? Een klein ontbijttaartje of cakeje uit de magnetron en…

6 dagen ago

Loempias met champignons en kaas

Op deze Meatless Monday maakte ik loempia's gevuld met champignons, kaas en cashewnoten. Een heerlijk…

7 dagen ago

Babi Pangang – uit het Smaakmenutie Kookboek

Als er een gerecht is dat wij allemaal wel kennen van de 'afhaalchinees' dan is…

1 week ago

Wat is Thanksgiving Day en waarom wordt het gevierd?

Het is vandaag de 4e donderdag van November en dan wordt in Amerika Thanksgiving gevierd!…

2 weken ago

20x Sinterklaas Recepten

Op zoek naar last-minute Sinterklaas recepten ter inspiratie? Binnenkort is het zover. Sinterklaas is namelijk alweer…

2 weken ago