Suiker heeft vele schuilnamen. Leer suiker herkennen ook als het minder duidelijk op de verpakking staat.

Check de daarom ook deze super handige suikerspiekpas. Print hem uit en bewaar in je portomonee.

Dat teveel suiker niet goed voor je is, dat weten we inmiddels allemaal.  Het lijkt wel alsof fabrikanten er een sport van maken om de naam suiker goed verborgen te houden van hun verpakkingen. En dat maakt het voor ons steeds moeilijker om het gevaar te herkennen.

Carola van sugarchallenge.nl schrijft over een 100% suikervrij bestaan. Daarom heeft zij een handig overzichtje gemaakt met alle schuilnamen van suiker. De Suikerspiekpas! Zo kun je heel eenvoudig het lijstje af gaan en zien of het product (verborgen) suiker bevat.

Je kunt de Suikerspiekpas geheel gratis downloaden op de website!

Print hem uit op (dik) papier,  plastificeer ’em, en stop in je portomonee. Zo heb je de pas altijd bij de hand.

Heel handig voor mensen die 100% suikervrij moeten/willen eten, en voor mij een hulp bij het detoxen. Wie van jullie houdt er ook wel eens een oogje in het zeil, als het op suiker neer komt?

Groetjes,
Betty

(Bron: animaatjes,  Proud2bme, Sugarchallange) 

Betina Oostveen

Betina Oostveen houdt erg van eten en koken. Inspiratie komt vaak van reizen naar (verre) landen en een multiculturele familie- en vriendenkring. Daarnaast is fotografie een enorme hobby, en zijn alle foodfoto's van eigen hand.

Recent Posts

Zwarte Tulband Cake voor Halloween

Het is #Spooktober en je vind dan ook heel veel Halloween recepten op de website…

6 uur ago

Knakworst Mummies voor Halloween

Willen jouw kids griezelige recepten voor Halloween maken? Deze kei-leuke knakworst mummies voor Halloween zijn…

2 dagen ago

20x recepten voor Halloween (ontbijt, lunch of diner)

Binnenkort is het zover: Halloween!  Dit is toch wel een van mijn favoriete feestjes, want dan…

4 dagen ago

Gevulde Paprika’s voor Halloween

Dit recept is een lekker hartige gerecht dat hoort bij een avondje halloween vieren. Deze…

5 dagen ago

Gebakken vleermuizen vleugels

Op zoek naar een lekkere vlezig borrelhapje voor Halloween? Deze krokant gebakken vleermuizen vleugels zijn…

1 week ago

31x Film tips voor Halloween

Vandaag begint Oktober, DE maand die bekend staat om de feestdag Halloween! Om een beetje…

1 week ago