Suiker heeft vele schuilnamen. Leer suiker herkennen ook als het minder duidelijk op de verpakking staat.

Check de daarom ook deze super handige suikerspiekpas. Print hem uit en bewaar in je portomonee.

Dat teveel suiker niet goed voor je is, dat weten we inmiddels allemaal.  Het lijkt wel alsof fabrikanten er een sport van maken om de naam suiker goed verborgen te houden van hun verpakkingen. En dat maakt het voor ons steeds moeilijker om het gevaar te herkennen.

Carola van sugarchallenge.nl schrijft over een 100% suikervrij bestaan. Daarom heeft zij een handig overzichtje gemaakt met alle schuilnamen van suiker. De Suikerspiekpas! Zo kun je heel eenvoudig het lijstje af gaan en zien of het product (verborgen) suiker bevat.

Je kunt de Suikerspiekpas geheel gratis downloaden op de website!

Print hem uit op (dik) papier,  plastificeer ’em, en stop in je portomonee. Zo heb je de pas altijd bij de hand.

Heel handig voor mensen die 100% suikervrij moeten/willen eten, en voor mij een hulp bij het detoxen. Wie van jullie houdt er ook wel eens een oogje in het zeil, als het op suiker neer komt?

Groetjes,
Betty

(Bron: animaatjes,  Proud2bme, Sugarchallange

Betina Oostveen

Betina Oostveen houdt erg van eten en koken. Inspiratie komt vaak van reizen naar (verre) landen en een multiculturele familie- en vriendenkring. Daarnaast is fotografie een enorme hobby, en zijn alle foodfoto's van eigen hand.

Recent Posts

Boterkoek met gember en citroen

Zelf boterkoek maken is zo gemakkelijk! Je hebt er slechts een paar ingredienten voor nodig…

3 dagen ago

Quiche Lorraine met spekjes en uien

Hartige taarten en quiches zijn zeer populaire gerechten uit de Franse keuken. En ik denk…

4 dagen ago

Champagne drinken in de Champagne streek in Frankrijk

Frankrijk is natuurlijk het land voor wijnliefhebbers. Maar ze maken er ook een andere spraakmakende…

6 dagen ago

Zoete aardappel salade (Tex Mex style)

Geef de standaard aardappel salade eens een zomerse twist! Maak eens een zoete aardappel salade…

7 dagen ago

6 x Toetjes van de BBQ

Ben jij liefhebber van toetjes? Ook de barbecue sluit je af met een lekker nagerecht.…

1 week ago

Tandoori Lamspiezen van de bbq

Als je denkt aan vleesgerechten uit de Indiase keuken, dan is de Chicken tandoori waarschijnlijk…

2 weken ago