Recept: Skinny Banana shake
Deze skinny banana shake is een kruising tussen een smoothie met banaan en een milkshake! Dankzij de eiwitten, vetten en vitamine B is dit een goed drankje voor tussendoor, als oppepper of lekker na het sporten!
- Total Time: 5 minuten
- Yield: 1 persoon 1x
- Category: smoothies
- Diet: Gluten Free
Ingredients
Scale
- 1 banaan
- 1 eetlepel lijnzaad,
- 0.5 tl maca poeder,
- 250 ml gekoelde amandelmelk
- optioneel: 1 scoop proteinepoeder
Extra: Blender of hoge kan met staafmixer.
Instructions
- Pel de banaan en breek in stukjes.
- Vul een blender of hoge kan met de banaan en alle overige ingrediënten en pureer alles fijn.
- Wil je meer eiwitten toevoegen aan deze skinny banana shake? Voeg dan 1 scoop (vegan) proteinepoeder of Whey toe aan de smoothie.
Een hele goede morgen!
Notes
Variatietip:
Find it online: https://bettyskitchen.nl/skinny-bananen-shake-smoothie/