Recept: Gezonde Nutella Smoothie
Dit is een gezonde ontbijtsmoothie die een beetje naar Nutella proeft. Vandaar de naam gezonde Nutella Smootie!
- Prep Time: 5 minuten
- Total Time: 1 hour 5 minutes
- Yield: 1 persoon 1x
- Category: Smoothies
Ingredients
Scale
- 1 banaan, gepeld,
- 3/4 glas sojamelk – amandelmelk of rijstmelk kan ook,
- 2 eetlepels havermout,
- handje hazelnoten – of een eetlepel pindakaas,
- 1 theelepel kokosbloesemsuiker,
- 1 eetlepel rauwe cacao.
Extra:
- blender.
Instructions
- Stop alle ingrediënten voor deze gezonde Nutella smoothie in je blender en blend er een gladde smoothie van.
- Als je hazelnoten gebruikt laat je de blender minimaal een halve minuut aanstaan voor een glad resultaat.
- Voeg nog wat melk toe als je gezonde Nutella smoothie te dik is.
Notes
In principe kun je havermout rauw door je smoothie doen. Vind je dit te heftig op de maag liggen, dan kun je de havermout vooraf in een kommetje doen en overgieten met 25 ml gekookt water. Laat 5 minuten staan en pureer daarna volledig mee in de smoothie.
Find it online: https://bettyskitchen.nl/gezonde-nutella-smoothie/