Print

recept: Koude rijstsalade voor bij de BBQ

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 from 1 review

Deze koude rijstsalade met bruine bonen, tomaten en paprika is een fantastisch bijgerecht voor de BBQ. Deze vullende en vezelrijke salade gaat heel goed samen met diverse vlees, gevogelte en vis van de grill.

  • Author: Betina Oostveen
  • Prep Time: 15 min + koelen
  • Cook Time: 20 min.
  • Total Time: > 1 uur
  • Yield: 6-8 personen 1x
  • Category: Bijgerechten
  • Cuisine: BBQ
  • Diet: Gluten Free

Ingredients

Scale
  • 350 gram (zilvervlies) rijst,
  • 1 blikje bruine bonen (blik, 400 gram)
  • 1 grote rode ui,
  • 1 rode paprika,
  • 1 gele paprika,
  • 1 komkommer,
  • 125 gram kerstomaatjes,
  • sap van 1 citroen,
  • peper en zout.
  • 4 eetlepels olijfolie,
  • bosje platte peterselie.

Instructions

  1. Kook de rijst en de bruine bonen volgens gebruiksaanwijzing (In twee separate pannen uiteraard). Giet hierna af en spoel even na onder de koude kraan. Dit remt het garingsprocess en zorgt voor een snellere koeling.
  2. Pel de rode ui en snijd deze in hele fijne blokjes. Was de paprika, verwijder de zaadlijst en snijd het vruchtvlees in blokjes. Was de komkommer, snijd deze overlangs in plakken, elke plak in repen, en elke reep vervolgens in blokjes. Was de kerstomaatjes en snijd in vieren parten. Hussel in een grote schaal de rijst, bruine bonen, en fijngesneden groente met elkaar.
  3. Maak in een apart schaaltje de dressing: Meng de olijfolie met het citroensap. Hak de peterselie fijn en roer door elkaar. Giet de dressing over de salade, en breng op smaak met zout en peper. Hussel de salade wederom goed door, dek de kom af met zilver- of aluminiumfolie en zet in de koelkast. Deze koude rijstsalade kun je dus gerust s’ochtends voorbereiden, en s’avonds pas serveren bij de BBQ.

Eet smakelijk! Groetjes, Betty