Een ‘Sambar’ is een kruidig (maar niet heel pittig) stoofgerecht of curry met spliterwten of linzen. Dit recept voor een vegetartische Indiase sambar curry met gele spliterwten, courgette, bleekselderij, paprika en rijst is er eentje voor een dagje zonder vlees! Maar je kunt bijvoorbeeld ook blokken aubergine, pompoen of zelfs knolselderij toevoegen.
(* of gebruik ruim 600 gram grof gesneden groenten naar keuze)
Voor het Sambar kruidenmengsel:
Voor de kruidenolie (optioneel):
Eet smakelijk!
Groetjes, Betty